Хочу быть стройной

[Svechka1001]

Спасибо, Оль, на добром слове.
Пока действительно получается легко. Сложность в покупке продуктов. Рядом с домом ничего не купишь. Все время приходится заказывать через Интернет и получается достаточно накладно. Да и не всегда нужные продукты оказываются в нужном количестве дома, ибо имеют тенденцию заканчиваться.
Но, это пока единственная проблема.

[Ol1ga]

Я заехала в большой магазин и взяла сразу все мясное-рыбное-куринное и побольше , а овощи покупаю в магазине "шаговой доступности". Последний раз так морозилку забила, что боюсь, мне до "стабилизации" хватит.

[Svechka1001]

У меня в основном проблемы с молочкой. Нулевая нигде рядом с домом не продается, да еще и дома быстро заканчивается. Нужно рефрежераторами покупать наверное.

[Svechka1001]

Всем доброго дня!
Сегодня отвес составил -100. Маловато вроде, но я и этому очень рада, т.к. иду все равно с опережением графика. Главное, чтобы застоев не было.
Сейчас составлю список продуктов и помчусь на работу и в магазин. Вечером буду готовить вкусняшки по рецептам с 1-й странички.

[irisha]

У меня в основном проблемы с молочкой. Нулевая нигде рядом с домом не продается, да еще и дома быстро заканчивается. Нужно рефрежераторами покупать наверное.

Привет! Я беру йогурты нулевые в Ашане, там их несколько видов и натуральные и фруктами. Кстати, те что с фруктами нам можно, так как они без сахара.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Алина13]

Привет! Зашла познакомиться. Я - Саша.
Тоже, как ты сказала, долго наблюдала "из-за кустов" с 1 января худею. ДневничОк завела тоже недавно, и тоже сама с собой разговариваю

Разговаривать самим с собой не очень приятно! Можно присоединиться к вашей компании?
Очень приятно видеть ( правда пока еще только читать!) новых дЮКановок!
Вы попали в очень доброжелательную и отзывчивую компанию! Добро пожаловать!
Всегда рада помочь и поддержать! Заходите в гости!

[Ol1ga]

Привет! Зашла познакомиться. Я - Саша.
Тоже, как ты сказала, долго наблюдала "из-за кустов" с 1 января худею. ДневничОк завела тоже недавно, и тоже сама с собой разговариваю

Разговаривать самим с собой не очень приятно! Можно присоединиться к вашей компании?
Очень приятно видеть ( правда пока еще только читать!) новых дЮКановок!
Вы попали в очень доброжелательную и отзывчивую компанию! Добро пожаловать!
Всегда рада помочь и поддержать! Заходите в гости!

Привет, Алина!

[Ol1ga]

У меня в основном проблемы с молочкой. Нулевая нигде рядом с домом не продается, да еще и дома быстро заканчивается. Нужно рефрежераторами покупать наверное.

Привет, Лана! Сегодня у своих (в ближайшем магазине) попросила привести 0% молочку. Обещали

[светик35]

Привет тезка! я тоже Светлана, удачи тебе и хороших отвесов.

[akozlova]

Привет, Саш! Спасибо огромное! За йогурт. ))
Очень рада тебя видеть. Заходи почаще.
Я правда не совсем еще сама разобралась как вести этот дневник, но думаю разберусь.
И конечно мне очень интересно, как ты йогурт без йогуртницы делаешь.

Привет Светик!
Йогурт делаю очень просто. Покупаю 0,5% молоко "Домик в деревне", переливаю его в широкую пластиковую кастрюльку для готовки в микроволновке. Ставлю в микроволновку на 2-3 минуты (проверяю потом пальцем. у нас температура 36.6, должно быть чуть теплее, но не горячее - бактерии не проснутся) Бухаю в кастрюльку бактерии из флакончика (их чуть разбавляю молоком). Хорошо размешиваю. Банку закрываю и ставлю к батарее (не на неё, а рядом) на ночь. Так как пластик медленно отдает тепло, все хорошо получается. Если нет подходящей батареи, просто хорошо укутать в одеяло. Всё.
Да, в самый первый раз времени необходимо больше. И вся посуда должна быть идеально чистой.