А мы тут все (мои знакомые, с кем Дюканим) покупаем пшеничные отруби в таких шариках, ну как сухие завтраки они выглядят. Вот их я по чуть-чуть ем, а если в выпечку, то измельчаю
А мы тут все (мои знакомые, с кем Дюканим) покупаем пшеничные отруби в таких шариках, ну как сухие завтраки они выглядят. Вот их я по чуть-чуть ем, а если в выпечку, то измельчаю
интересно.. а где покупаете? и может фотографию упаковки показать? была бы очень благодарна..)))
Сегодня на работе спорили с коллегой по поводу колы лайт.. прочитала на мнения диетологов.. и так к чему либо определенному не пришла.. пью примерно литру в день.. ну не могу я без сладкого..хорошо это или плохо? вчера в магазине видела какую то минералку в добавками и без сахара.. сегодня попрусь внимательно изучать упаковку..)))
Дюкан колу не запрещал, наоборот говорил хочется - хоть два литра пейте, если влезет. Просто она вредная очень - для зубов и желудка. Я покупаю наше ситро типа колокольчика или дюшес оно тоже с сахзамом (но этикетку читайте, всякие есть) - так оно и дешевле рублей 15 за 1,5 литра
А мы тут все (мои знакомые, с кем Дюканим) покупаем пшеничные отруби в таких шариках, ну как сухие завтраки они выглядят. Вот их я по чуть-чуть ем, а если в выпечку, то измельчаю
интересно.. а где покупаете? и может фотографию упаковки показать? была бы очень благодарна..)))
Сегодня на работе спорили с коллегой по поводу колы лайт.. прочитала на мнения диетологов.. и так к чему либо определенному не пришла.. пью примерно литру в день.. ну не могу я без сладкого..хорошо это или плохо? вчера в магазине видела какую то минералку в добавками и без сахара.. сегодня попрусь внимательно изучать упаковку..)))
вчера привезли отруби.. с йогуртом даже вкусно) Атака прошла.. за всю атаку ушло около 2-х кг.. мало.. но как только началась Атака.. практически сразу же начались и КД.. может быть с этим связано? вчера ела курицу с овощами.. боже это божественно.. все же соскучилась я по овощам..
два тоже результат, хочется конечно сразу десять, но как же мы тогда прочувствуем цену всем пищевым распутствам. хотя я вот переживать начинаю - за третью неделю ни грамма отвесика((( сплошные качели из + в 0
у меня практически стресс.. посчитала за все время ушло только 3 кг.. сегодня вообще фантастика.. с утра встала на весы.. 105, сейчас приехала с работы, встала на весы и чуть не разрыдалась.. 106...