Приветик, Сань! Приятненько посылочки получать
А у меня с аромами не сложилось, чот нет их у нас и инет не предлагает.
Я как -то с десертами тоже не оч. дружу, напрягает меня сахзам, ну оч. я его чувствую и все-таки мысль, что сахзамы гробят поджелудку сидит у меня в мозгах

Не знаю насчёт вреда, но мне больше всего "ФитПарад" нравится

Фитпарад - это как раз самый безопасный, но его у нас нетУ

ФитПарад выслать?
Сегодня в аптеке купила на пробу фиточай "Стевия", заварила напополам с каркадэ. Пью, ничево вроде как, съедобно. Горечи не замечаю что-то...
Вот картинка:

С посылкой тебя и с весами.)

Спасибо, Женечка! Как-то даже страшно, что я завтра на них увижу

Доброе утро всем!
Даже не знаючто написатьть

Все по порядку.
Что-то с весом у меня непонятки, большие непонятки
Всё напишу подробно, чтобы для себя зафиксировать и с вами посоветоваться.
На Дю с 01.01.13 вес 119,6кг
Атака: с 01.01 по 09.01 (9 дней), вес 113,6кг, т.е. ровно 6 кг.
10.01-113,6кг
11.01-112.8кг
12.01-112.8кг
13.01-112.4кг
14.01-112.2кг
15.01-112.4кг
16.01-113.2кг
17.01-111.3кг
18.01-111.1кг
19.01-111.1кг
20.01-111.4кг
21.01-110.8кг
22.01-110,7кг
23.01-110,5кг
24.01-110,2кг
25.01-109,9кг
26.01-110,2кг
27.01-109.6кг
28.01-109,6кг
29.01-113,5кг (+- кг!) Я подумала весы сломались
30.01-111.1кг (но я весам уже не верила)
31.01-110,5кг (взвешивалась уже простотак)
01.02-110,1 (начались КД)
02.02-109,3 (опять +- кг!)
03.02-109.7кг
04.02-110,8кг
05.02-111,1кг
06.02-109.8кг
07.02-109.8кг на старых весах и 110,4кг на новых.
И что это могет бытьть???
Меню я пишу, вы его видите. Чередование 1х1. Нарушений (как я думаю) НЕТ никаких.
Единственное, в последнюю неделю сплюнепонятнокак (интенсивно учусь)
Что-то ничего подобного с весом в других дневниках я не видела...
Прошу советов у опытных

Аыбери день недели и считай понедельно отвес. если он около килограмма - все ништяк.
А так вес колеблется всегда.

Спасибо, Женя, большое. Меня смутило, что 29.01 сразу +3,9! Ничего солёного, вообще ничего подозрительного накануне... Понимаю, когда +300гр, ну 500гр., а 4кг!!! Всё равно - нипанимаю

10.02 будет месяц, как я на Круизе, ещё есть 3 дня..., но пока за месяц (10.01-10.02) получается -3.2кг (что тоже хорошо). Могет зря страдаю?