12 апр 2013, 19:23
13 апр 2013, 18:08
knemo писал(а):Если верить дядюшке дЮ, есть можно когда и сколько угодно, лишь бы съедаемое не выходило за рамки дЮеты. Однако, как показывает опыт дЮканистов, лучше сместить молочку, отруби и овощи на первую половину дня, а белки на 2-ую. При этом нужно помнить, что в БО дни соотношение белков и углеводов должно быть 60/40
13 апр 2013, 18:12
Люлюкочка писал(а):Привет,Ира. Я тут тоже новенькая) Хожу, знакомлюсь. Вот и к тебе забрела
13 апр 2013, 18:17
Vesna писал(а):Привет,Ирина!
Добро пожаловать!
У тебя уже не плохие результаты!!!
Я тоже допами увлекаюсь (в меру дозволенного)
считаю, что уж совсем строго не надо, а то организм
потом нам отомстит, мы ж теперь всегда с Дюканом,
пожизненно, значит и допы будем кушать в дальнейшем.
Удачи и легкого и вкусного пути!!!
13 апр 2013, 20:48
Vesna писал(а):А привесы и застои - это организм борется,
но вскоре он тебе уступит...правильное питание ''форева''
13 апр 2013, 21:15
14 апр 2013, 01:16
14 апр 2013, 10:33
14 апр 2013, 11:51
пушистый бегемот писал(а):Какой у тебя сегодня вкусный и разнообразный денек !!! Умница !
С отвесом!!!
14 апр 2013, 12:07
Vesna писал(а):Приветик, нашла тебя...
Не могу по твоей ссылки пройти, проверь ее.
Меню у тебя очень вкусное и разнообразное!
Молодец, и с отвесиком тебя!!!
Нос выше и смело идем вперед