закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 187  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 17:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 12:57
Сообщений: 1114

Не в сети
Из Ростова писали девочки, они объединялись, брали мешок беларусского и делили.. походи по Дневничкам

_________________
Изображение
Всегда рада гостям
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
vesta писал(а):
Из Ростова писали девочки, они объединялись, брали мешок беларусского и делили.. походи по Дневничкам


Спасибо. Я нашла Ростовскую тему, но там девчата уже закупились, есть одна желающая девочка, но у нее тоже машины нет, да и на двоих мешок - много.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 20:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Сегодня на велоэргометре не занималась. Ходила по делам, потом дома готовила, побоялась давать большую нагрузку на ноги.
Зато придумала вкусненькое блюдо. Буду готовить его частенько летом. Вот ссылочка: Запеканка из тёртых кабачков и фарша мяса птицы

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 22:46 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
вербочка писал(а):
Лелька13
Олечка, конечно я буду стараться, чтобы получилось. Сегодня лоханулась с кока-колой. Заказывала в магазине кока-кола лайт, а мне привези простую колу. Я не посмотрела на этикетки (бутылочки одинаковые) и выпила стакан. Надо привыкать, прежде чем в рот что-то тянуть этикетки читать. В нашем городе сложновато с обезжиренными продуктами. В крупных супрмаркетах они есть, но я живу в центре, а в центре таких магазинов нет, есть очень дорогой, вот в нём и приходится заказывать продукты, потому что ехать куда-то далеко уже не могу, ноги болят. Так, что я сегодня нарушитель :blush2:

Ладно, не переживай из-за стакана колы, мы все на ошибках учимся! Я теперь тоже стала этикетки внимательно изучать, тоже польза, теперь в рот ничего не беру пока этикетку не изучу! Полезное приобретение и в дальнейшем! Почитаешь состав и есть перехотелось! :scratch_one-s_head: :derisive:
А про магазины, я согласна, сложновато иногда найти что-то! Но сегодня мне повезло, купила молоко с 0% жира, финское, валио. Завтра попробую до этого петмол брала с жирностью 0,5%, муж смеется, говорит воду дороже обычного молока продают!

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 07:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Доброе утречко всем.
У меня отвесик 200 грамм, чему я очень рада, так как ожидала привесика после БО дня, да ещё и с колой в придачу.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 08:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 13:31
Сообщений: 2704
Откуда: Казань

Не в сети
вербочка писал(а):
Доброе утречко всем.
У меня отвесик 200 грамм, чему я очень рада, так как ожидала привесика после БО дня, да ещё и с колой в придачу.


Доброго утречка! Поздравляю с отвесиком! Я тоже последнее время отвешиваю после БО! :wink3:

_________________
Изображение

Атака с 16.03.2013 - 7 дней Круиз с 23.03.2013
Всего -26 кг
Консолидация с 23.09.2013 по 11.05.2014
Надеюсь, стабилизация.... !!!

Света. Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6935


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 08:40 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
вербочка писал(а):
Доброе утречко всем.
У меня отвесик 200 грамм, чему я очень рада, так как ожидала привесика после БО дня, да ещё и с колой в придачу.

Поздравляю! Ура, ура! В правильном направлении идем, дамы!!!

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 09:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2013, 13:48
Сообщений: 57
Откуда: Турция

Не в сети
вербочка писал(а):

Доброе утречко с отвесиком :smile3: .Вкуснятина :connie_21: я кабачки в любом виде люблю молочные(маленькие) добавляю в салатики даже

_________________
Изображение
Мой дневничок

Атака: -2.8к.г (с 04.01.16 - 6 дней)
Чередование(10.01.16-)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 12:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2013, 14:23
Сообщений: 365
Откуда: Германия

Не в сети
Приветик! Поздравляю с отвесом! Спасибо за рецепт запеканки с кабачками. Сегодня в планах ее приготовить. Я тоже вчера по незнанию нарушила. Муж налил в стакан воды с сиропом и я один глоток отхлебнула. Почувствовала себя злостным нарушителем. :mosking:

_________________
Изображение



Чёрным по белому.Мария


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 14:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Blacky писал(а):
Приветик! Поздравляю с отвесом! Спасибо за рецепт запеканки с кабачками. Сегодня в планах ее приготовить. Я тоже вчера по незнанию нарушила. Муж налил в стакан воды с сиропом и я один глоток отхлебнула. Почувствовала себя злостным нарушителем. :mosking:

Отпишись потом, понравилась ли тебе запеканка.
А у меня после вчерашнего нарушения даже отвесик, правда небольшой.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 187  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: