закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 849, 850, 851, 852, 853, 854, 855 ... 2686  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 08 дек 2013, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2013, 09:24
Сообщений: 1393
Откуда: Воронеж

Не в сети
akozlova писал(а):
Arinka_ka писал(а):
Саш, нашла доступную для понимания статью как пить соду
Все просто и понятно, не остается вопросов! И с юмором :girl_blum:

Вот вседушевное моё спасибо за статью!!! :Rose: :Rose: :Rose:
(я не могу так людям объяснять (ну не врач я...), НО, это то, чо я хотела сказать :mosking: )

:thank_you: не за что, на здоровье и пожалуйста! Обращайтесь, если шо :party: я тут нафоткалась, щас буду к себе в дневник пихать, если разберусь как :help: у меня сегодня праздник -10 кг))))

_________________
Я Арина, всегда с вами:*
фото стр 7, 22, 31
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
По секрету всему свету милости прошу в свой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 08 дек 2013, 13:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Уточнение для тех, кто не понял: я не пью соду или крапиву (или ещё чо) постоянно что-то одно.
Я ЧЕРЕДУЮ!

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 08 дек 2013, 16:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Для такиж, как я, покупателей американскаго супермаркета:

Отслеживать мне нравится тут (там регистрируешься, они тебе сами обо всех передвижениях на e-mail сообщают)

Информация по трековой доставке.
(Не я собирала и объясняла, но мне пригодилос, так как я чайник в энтом вопросе. Нашла всё это не сразу, поэтому копирую сюда, чобы не посылать вас ... далеко :mosking: Потом прицеплю к основному посту на эту тему)

1. После вашего заказа, вы получаете на почту письмо от iherb c благодарностью за заказ и составом посылки. ДАННОЕ ПИСЬМО ЯВЛЯЕТСЯ ИНВОЙСОМ. Его можно использовать для всевозможных разбирательств с Почтой России.

2. Далее, обычно в течении суток, вы получаете письмо от iherb с сообщением об отправки вашей посылки. В нем же вам сообщают трек-номер вашего отправления.

3. Трек номера выдают 2-х видов – RE..SE и CD..SE. Если ваша посылка весом до 1800г, то ей присвоят трек номер RE (вид отправления – мелкий пакет). Если вес от 1801г до 2720г, то трек номер будет CD (вид отправления – посылка обыкновенная). Бывают, конечно, непонятные исключения, но в 99% случаев вид трек-номера зависит именно от веса.

RE приходит в ваше почтовое отделение (ПО) в обычной коробке iherb.

CD приходит в белом большом мешке, куда положена коробка iherb. Так упаковывают посылки на нашей границе – правило у них такое. Почтовик обязан ПРИ ВАС вскрыть мешок, вместе вы убедитесь в сохранности посылки и, если претензий нет, то вам отдают коробку.

CD выдают те отделения, которые могут получать международные посылки (именно посылки). Где именно вам получать международные посылки – уточняйте в своих ПО.

4. После п.2 в течении нескольких дней на Федэксе появится статус по вашему трек-номеру «Shipment information received» (информация по отправлению получена)

5. Теперь вы ждете от нескольких дней до 2 недель, когда на Федэксе появится статус «In transit to destination country» (Отправлено в страну назначения).

6. Если у вас трек-номер CD, то почти сразу за статусом на Федексе из п.5, на сайте Почты России появляется статус «Экспорт». На сайте Почты России (ПР) это будет первый статус по вашей посылке. Он означает, что ваша посылка прибыла на границу РФ и ждет обработки.

7. ВНИМАНИЕ: если у вас трек RE, то статуса «Экспорт» на сайте ПР не должно быть!!! Для посылок RE фактом экспорта является запись на Федексе из п.5. Это норма.

8. Теперь самое мучительное – ждем Импорта. Фактически, от экспорта до импорта может пройти до 2-х месяцев. Это считается нормой. Хотя нам с вами и тяжело ждать Все это время наши посылки лежат на границе РФ и ждут своей очереди.
ВНИМАНИЕ: пока не случился импорт, никаких изменений в статусах не произойдет! Поэтому не нервничайте, что у вас последний статус Экспорт был 1-1,5 месяца назад. Это в пределах нормы.

9. Наконец, появился статус Импорт. Ура! Самое долгое ожидание должно быть позади. Импорт может случиться в любом городе, где есть ММПО - Москва, Питер, Петрозаводск, Брянск, Оренбург, Самара и т.д. Независимо от адреса получателя.

10. Потом в течении нескольких дней (а часто и нескольких часов) должны появится статусы: «Передано таможне», «Выпущено таможней», «Покинуло ММО/ММПО»

11. После покидания ММО, посылка идет к вам через череду сортировочных центров в Ваше ПО. Их количество зависит от вашей удаленности от ММО. Здесь уже смотрите сами по предыдущим трекам.

12. Какие-либо вопросы или претензии к iherb имеет смысл задавать только если прошло 3 месяца с момента отправления от них заказа. Можете попробовать и раньше, но вам 100% придет письмо с просьбой подождать 3 месяца.

13. Хоть посылка и с трек-номером, но она не застрахована. Поэтому, в случае утери посылки ее стоимость вам никто не обязан компенсировать. Сам iherb иногда идет на встречу и компенсирует стоимость утерянной посылки (за вычетом доставки). Но раньше чем через 3 месяца они даже рассматривать этот вопрос не будут.


Возможные «косяки» ПР:
- не сразу обновляются статусы по трекам (статусы появляются задним числом)
- вообще не обновляются статусы по трекам (то есть вы посылку уже получили, а у нее до сих пор статус «Передано таможне» или какой-то другой)
- на границе сменили трек-номер и по старому треку у вас виден только Экспорт. А новый вам, естественно, никто не сообщил. Такое редко, но бывает.

Отслеживание примерно так выглядит (можете посмотреть по срокам):

Вложение:
Путь посылки.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


Последний раз редактировалось akozlova 01 апр 2014, 20:17, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 08 дек 2013, 17:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Вот мне очень интересно, что они ещё могут придумать??!!!
http://news.mail.ru/politics/16002207/?frommail=1
(и когда научатся писать без ошибок, сообщая такие новости :laugh3: )

:mosking: В тексте 8 ошибок, не считая знаков препинания :taunt:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 08 дек 2013, 17:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

Котов полно забавных, милых...
И, всё же, дайте мне ответ:
Как не терять своих, любимых?...
Но, поздно. Кекса больше нет

viewtopic.php?p=703838#p703838

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 08 дек 2013, 23:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Кто хочет иметь график веса, а не знает, как его заиметь:

1. Регистрируемся на сайте: http://www.diets.ru
2. Далее идём вниз и смотрим слева надпись "ваш вес"

Вложение:
1.jpg


3. Дальше надо решить, с какой даты будет график. Лучше с самого начала.
После нажатия "ваш вес" видим это:

Вложение:
2.jpg


Там где "выбрать другую дату" календарик. Можно выбрать день начала графика и задним, так сказать, числом, забить свой вес на любой день.
Отмечать желательно каждый день. Будет строиться красивенький графичек.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 05:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2013, 09:24
Сообщений: 1393
Откуда: Воронеж

Не в сети
akozlova писал(а):
Кто хочет иметь график веса, а не знает, как его заиметь:

1. Регистрируемся на сайте: http://www.diets.ru
2. Далее идём вниз и смотрим слева надпись "ваш вес"

Вложение:
1.jpg


3. Дальше надо решить, с какой даты будет график. Лучше с самого начала.
После нажатия "ваш вес" видим это:

Вложение:
2.jpg


Там где "выбрать другую дату" календарик. Можно выбрать день начала графика и задним, так сказать, числом, забить свой вес на любой день.
Отмечать желательно каждый день. Будет строиться красивенький графичек.


Саш, спасибочки огромные! Все думала про график! :good: только вот в подпись его не хочу, слишком громоздило получается, впихну на первую страничку дневника :air_kiss:

_________________
Я Арина, всегда с вами:*
фото стр 7, 22, 31
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
По секрету всему свету милости прошу в свой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 05:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Вообще у меня его нигде нет. При подведении итогов очередного месяца ставлю. Ну или когда зачем-то надо.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 06:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Отчет за день.
Вес на месте 76,7кг и это после БО дня (значиццо, продолжаем сливаццо).
Меню ЧБ дня:
завтрак: пирог из ревеня+кофе с зефиром;
обед: скумбрия (та что с желатином и вареная без запаха) Да, пожалуй с форелью нада заканчивать, накладно это... А скумбрия, ну да, ну да, бюджетнее и без гормонов :scratch_one-s_head:
ужин: курица-гриль;
на ночь: чай с зефиром.
Вода: ОК.
Ходьба: ОК.
Любимая работа тож ОК (закончились мои дипломно-отпускные деньки)

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 07:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2012, 04:28
Сообщений: 549

Не в сети
Доброе утро, Сашенька! :friends:
Я поздороваться и пожелать удачного дня :Rose:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 849, 850, 851, 852, 853, 854, 855 ... 2686  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Лин79В, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: