55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/худею дальше

[suslik47]

А я использую жидкий для приготовления блюдей, нормально, я неприятного вкуса не чувствую вообще.
Попробуй жидкий.

Лера, а какой конкретно жидкий ты используешь? Напиши основное вещество и марку. Я раньше использовала Zuss, но он такой же противный, как и порошковый.

[Валерия Д.]

Вот такой, но я и другой пробовала, эффект тот же.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Виквик74]

Ириш) я с ответным к тебе) буду за тобой наблюдать)))))))))

[Велена70]

Ирин, попробуй фитпарад и милфорд, они вроде не дают посторонних привкусов

[Lemon Juice]

ирина, а я не помню, писала ли ты, где живешь? кстати, в Профиле можно вписать твой город, и он будет отображаться в левой колонке под твоим ником. так могут и земляки найтись, и советы будут более... адресными в прямом смысле слова. например, сахзамы везде продаются свои.

[suslik47]

Ирин, попробуй фитпарад и милфорд, они вроде не дают посторонних привкусов

Леночка, у меня Милфорд и есть. Сегодня утром ела вчерашнюю запеканку из творога. Она мне супер вкусной показалась. Во как все зависит от настроения.
Но все же вкусы в течение жизни меняются. Я вот раньше чай типа каркаде пила с сахзамом (больше всего любила Canderel на аспартаме, но сейчас его в продаже почему то нет), а сейчас вообще пью чай без ничего. Мне с сахаром невкусно.
Лена, объясни, пожалуйста, для чего нужен крахмал.

[Велена70]

в выпечке используется, вместо муки

[suslik47]

Ириш) я с ответным к тебе) буду за тобой наблюдать)))))))))

Вика, я как гляну на твой график, прямо все внутри переворачивается от почтения. Твой результат просто героический! Пожалуйста, наблюдай за мной, мне это очень нужно.
Сегодня не взвешивалась, решила, что каждый день ни к чему. Но утром вещи примеряла. То, что 9 января не налезало, сегодня уже вроде как раз. На работу прибыла в пуловере в облипочку.

[Велена70]

Ириш) я с ответным к тебе) буду за тобой наблюдать)))))))))

Вика, я как гляну на твой график, прямо все внутри переворачивается от почтения. Твой результат просто героический! Пожалуйста, наблюдай за мной, мне это очень нужно.
Сегодня не взвешивалась, решила, что каждый день ни к чему. Но утром вещи примеряла. То, что 9 января не налезало, сегодня уже вроде как раз. На работу прибыла в пуловере в облипочку.

Ирин, когда взвешиваешься каждый день, легко отследить что именно дает тебе привес

[suslik47]

в выпечке используется, вместо муки

Лена, но ведь вроде вместо муки можно добавить отруби? И кстати как пшеничные отруби на вкус? Я пока только овсяные использовала в запеканке из творога (Mylyn Paras).
Этот кукурузный крахмал чем лучше картофельного? В нем ведь одни углеводы и никакой пользы.
Я не пытаюсь опровергнуть краеугольные камни диеты, я просто хочу разобраться.