нет витамины пока не пила.
но буду. а то слабость замучила.
на спорт сил нет

Вчера начала пить витамины.
название Seven Seas multi vitamins+minerals
по 1 в день

Сегодня начала диету.
И уже ближе к полудню мне стало плохо. Стало тошнить, кружилась голова, появилась слабость. Отпросилась с работы домой (благо, завтра мы отдыхаем, у нас республиканский праздник). Пришла и свалилась спать. Проспала 5,5 часов, не просыпаясь. Проснулась, чувствую, у меня жар, все тело горит. Померила температуру - 36,1. Никаких признаков простуды нет. С почками и сердцем порядок. Жидкость пью как положено 1,5 литра.
У меня вопрос: типична ли такая реакция и как можно улучшить самочувствие, ведь мне ещё работать нужно. И что вообще можно предпринять, чтобы диета протекала без таких неприятных побочных эффектов?

У меня такая же беда(((((только не тошнит.а сегодня с утра упала в обморок...продолжаю диету,но мне страшновато..

Девочки, у меня была такое один раз во второй части Круиза. Неожиданно закружилась голова, «мушки» перед глазами, посинели губы, и чуть не шлепнулась в обморок. Хорошо хоть муж был недалеко и довел меня до дома. Но буквально через минут 20 я была как огурчик. Возможно, это из-за резкого снижения веса. Но все же лучше провериться.

Точно такая же проблема. Третий день "атаки", со вчерашнего дня начались головные боли, тошнота, боли в желудке, тяжесть в почках. Добавляю овощи, работать тяжело при таком самочувствии.

Девочки, не кидайтесь помидорами... Но при таких проблемах нужно к врачу идти, а не на форуме консультироватся. Сдайте минимальные анализы, кардиограмму сделайте, за давлением последите... ИМХО

На третий день на Атаке резко упало давление, весь день кружилась и болела голова. Такой эффект может быть от белка? Пару раз я почти упала в обморок...что же делать? Сегодня первый день Чередования. Не хочу бросать диету...я уже настроилась и хочу продолжать. Но понизившееся давление меня пугает...

Девчонки, помогите, на второй день атаки сильное головокружение и рвота, подскажите как спасались

аналогично кружится голова, померить давление нет возможности, хожу как пьяная, прикольн))