Привет всем! Я уже не новичок в этой теме.
Благодаря Дюкану, я добилась отличных результатов, похудела на 24 кг и достигла свой правильный вес.
Но самое главное, что именно благодаря диете, случилось мое долгожданное чудо! 10 лет я не могла забеременеть и вот пройдя этот путь, сбросив все лишнее, случилось чудо и к концу круиза я увидела заветные две полоски на тесте!!!
28 октября 2013 я узнала, что беременна и 25 июня 2014 года я родила свою доченьку Еву
И теперь я снова тут, для того, чтобы сбросить все лишнее, что успела набрать обратно за беременность и на грудном кормлении, мне очень нужна Ваша поддержка и с ней я смогу снова достичь супер результатов и добраться таки до конца!!!
Я очень хочу быть красивой мамочкой и чтобы моя доченька гордилось мной!
Начинаю с 20 октября с веса 83,9 и хочу достичь 68 кг, а может быть и 64 если очень повезет!
В подписи мой первый дневник!

Сохраню тут результаты которых я достигла в прошлом году, чтобы было на что ровняться

Атака - 15-21.04(-2,6кг)
Круиз:
1 м.22.04-22.05(-4,8кг)
2 м.22.05-22.06(-4,6кг)
3 м.22.06-22.07(-4,0кг)
4 м.22.07-22.08(-3,0кг)
5 м.22.08-22.09(отпуск 1,3кг)
6 м.22.09-22.10(3,2кг)

Атака за первый день -1,5кг, понимаю, что водичка ушла, но все равно радостно.
Меню на вчера:
Завтрак - омлет
Обед - стейк семги
Полдник - говядина тушеная
Ужин - творог зернистый 1%
Вода норма, отрубей пока не купила.

Даша, привет!
Я Анна.
Вот зашла поддержать твой порыв и выразить свой респект за все твои достижения!
Успехов тебе!!!

Привет Аня, ты мой первый гость))) спасибо! У тебя тоже очень шикарные результаты, так держать!

Привет, давай дружить, может, ты на меня чихнешь и я тоже наконец-то после 9 лет забеременею)))))))))) Я начала дюканить 20 сентября, так что доганяй)))

дневник мой тутечки - viewtopic.php?f=18&t=9349

Приветик Даша))). Я родила 08.05.2014 тоже девочку, очень рада знакомству. Тоже хочу быть для своей малютки самой красивой мамой. У нас все получится, я знаю!!!

Привет! Давай конечно! Чихать наверное уже поздно, а вот каканый памперс могу в тебя запустить этого добра у нас много!!! И я уверена, что скоро ты будешь ходить пузатенькой!!!

Привет! Рада, что зашла! У нас с вами значит разница 1,5 месяца получается! Будем дружить и поддерживать друг друга и обязательно станем очень стройными и красивыми мамочками, в пример для наших дочек!!!

Отчет на сегодня:
Завтрак - омлет
Обед - стейк из семги
Полдник - кура грудь
Ужин - творог 0%

Кстати совсем забыла написать, все блюда я готовлю в мультиварке без добавления масла.

Вода норма, отруби не купила пока
Прогулка сегодня отличная, 4-5 часов с коляской и еще час с собаками отдельно)