Ольчик, по поводу ходьбы и прогулок с собакой.
Ты точно это можешь совмещать, у тебя собака это позволяет, только надо подготовиться, а именно:
1) выработать маршрут, который ты бы прошла в быстром темпе за 40-60 минут, если такого длинного маршрута нет, то выбираешь короткий, но ходишь его несколько раз.
2) Дала собаке первые 10 минут на попис и туалет, т.е. идешь в его темпе и по его излюбленным местам
3) а далее берешь его на короткий поводок у ноги и на маршрут и зашагала на раз-два, раз-два, вобщем быстро и энергично. Кстати собаке очень полезна такая прогулка, хорошо укрепляет ноги и спину. постарайся так пройти как минимум 30 минут без остановок и снижения темпа.
4) если поводок-рулетка, то это позволяет псу делать попис по ходу, только не останавливайся и не жди его и не снижай темп, он сам подстроится под тебя, прямо дергай и всё. Ну если только не по большому приспичило, но этож часто не бывает, одна пауза за прогулку. Мои научились всё быстро делать или по ходу
5) и не нужна тебе компания из собачников- общайся с собакой сама пока идешь.
Таким образом ты и себя выгуляешь как надо и собаку.
а потом уловил ритм и мы с ним уже шагали в унисон. Правда он отвлекался в сторону иногда, благо рулетка позволяет. А вот в выходные мои мы с ним даже бегать начали на перегонки.... Ох, и прикольно это выглядит со стороны. Мама бежит как в попу раненая, стараясь не дать ему себя обогнать, а хвостатый идет рядышком легкой рысью, дпвая фору маме. Потом это ему надоедает и он убегает вперед, потом останавливается и сидит ждет когда каравелла доплывет до него 
