​Рулетики из скумбрии с овощами


​Рулетики из скумбрии с овощами
5 1
  скумбрия,
  ​лук,
  ​морковь,
  ​помидор,
  ​стебель сельдерея,
  ​соль и перец по вкусу.

Описание и способ приготовления:

Полюбился такой вариант готовки скумбрии в БО день.
 
Овощи могут быть любыми, главное разрешенными.

 
Рыбу разделить на филешки. Овощи спассеровать на сковородке. У меня это лук, морковь, помидор и стебель сельдерея.
 
Ложечкой положить овощи на филе рыбки и скрутить в рулетик и закрепить шпажкой. В духовку на 20-30 мин 180 гр.
Получается сочно!
Автор - Юлия Чайка.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!



Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков


Комментарии. Последние обсуждения

Форум