8 специй для похудения от Дюкана. КАРДАМОН

Отзывы (0) >> | Обсудить на Форуме
8 специй для похудения от Дюкана. КАРДАМОН
Продолжаем знакомить вас с полезными для здоровья специями. На этот раз Пьер Дюкан расскажет о преимуществах такой приправы, как кардамон.
 
«Кардамон способствует похудению, улучшая толерантность к глюкозе, тем самым повышая эффективность инсулина. Это помогает избавиться от опасного для сердца висцерального жира с помощью диеты для похудения. По тем же причинам он снижает уровень циркулирующих в крови липидов.
 
Кроме того, он очень богат клетчаткой, которая впитывая воду, наполняет желудок, снижает аппетит и замедляет поступление углеводов в кровь.
 
Кардамон - это простая в использовании специя. Он придаст аромат зеленому чаю, который сам по себе является мочегонным средством и сжигает жир.

✔ Попробуйте перемолоть кардамон и добавить в йогурт или творог.
 
✔ Если вы любите индийскую кухню, кардамон входит во многие карри.
 
✔ Кардамон придаст пикантности блюдам, если вам нравится индийская или арабская кухня.
 
✔ На десерт с ароматным кардамоном можно приготовить флан, крем-брюле или печенье в сочетании с корицей».




Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения