закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Тарт фламбе
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2012, 15:02
Сообщений: 65

Не в сети
Тарт фламбе с начинкой из зеленого лука

2 ст.л. пшеничных отрубей
4 ст.л. овсяных отрубей
3 ст.л. обезжиренного творога
2 белка
1ч.л. оливкового масла
Соль

Начинка:
зеленый лук
Соль, перец
5 яиц
150 г обезжиренного творога
3 кусочка ветчины


Нагреть духовку предварительно до 180 ° .Отруби перемолоть в муку.Отруби, масло,творог и белки размешать в однородную массу. Тесто выложить на пергамент в форму и выпекать примерно 12 минут(затем еще 25 мин. уже с начинкой). Порезать зеленый лук тонкими кольцами и поджариваем их вместе с небольшим количеством воды примерно 5 минут на сковороде. Смешиваем яйца с творогом и добавляем нарезанную ветчину . Приправляем солью и перцем. Добавить лук к творожной массе , выложить сверху на корж.Выпекаете теперь пирог с начинкой еще 25 минут до золотисто-коричневого цвета.Тесто раскатать очень тонко. Подавать этот пирог только горячим.

P.S.так как я брала не творог, а творожную массу, отрубей понадобилось больше.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 


Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], solito, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: