Кулинарная книга Все рецепты
Арахисовые вафли
✔ Яйца, кефир и пасту пробить блендером. Добавить туда сухие ингредиенты, все перемешать и можн...
Морковный бенто-торт (бездоповый)
Девчонки, чуть язык не проглотила. Готовность 7 минут. Всю жизнь думала, что из моркови торт –...
Экспресс сгущенка
Все ингредиенты смешать погружным блендером.   Сироп добавляла «на глаз». У меня ...
​Яичный рулет с креветками и зеленью
Разделяем яйца на белки и желтки. К белкам добавляем нарезанные зелень и креветки, солим. К желткам ...
​Апельсиновый кекс в микроволновке
Очень вкусный и ароматный кекс получился!   Все смешать и отправить в микроволновку на 2 мину...
Вафли для духовки или вафельницы
Все (кроме разрыхлителя) взбить миксером. 5 минут дать отдохнуть и добавить разрыхлитель.   В...
​Творожный мусс/желе
Легче лёгкого! Получился очень нежный, но достаточно плотный. Из формы достала неаккуратно - края ко...
Чесночная пицца
На завтрак чесночная пицца, аромаааат! Правда духовка прозвенела, а я прозевала. Чуток пересушила, н...
Арахисовые вафли
✔ Яйца, кефир и пасту пробить блендером. Добавить...
Морковный бенто-торт (бездоповый)
Девчонки, чуть язык не проглотила. Готовность 7 ми...
Экспресс сгущенка
Все ингредиенты смешать погружным блендером. &n...
​Яичный рулет с креветками и зеленью
Разделяем яйца на белки и желтки. К белкам добавляем н...
​Апельсиновый кекс в микроволновке
Очень вкусный и ароматный кекс получился!...
Вафли для духовки или вафельницы
Все (кроме разрыхлителя) взбить миксером. 5 минут дать...
​Творожный мусс/желе
Легче лёгкого! Получился очень нежный, но достаточ...
Чесночная пицца
На завтрак чесночная пицца, аромаааат! Правда духо...
Советы Все советы

Как соблюдать диету во время отпуска – советы Дюкана

Секрет от Дюкана: как остановить выпадение волос

Как управлять чувством голода, чтобы похудеть. Советует Дюкан

Дюкан назвал продукт пострашнее сахара
Фото похудевших Все фото
Секреты похудения Все секреты
Лайфхак для тех, кто на Закреплении: снижаем вредность риса для фигуры
Как яйца на завтрак помогают похудеть? Исследования ученых
Как правильно готовить худеющим: важные замечания от эксперта
Быстрое похудение: топ-5 упражнений, которые сжигают больше всего жира
Cемь вредных неочевидных привычек, которые приводят к набору веса
Видеорецепты Все видео
Хрустящая соломка
Хрустящая соломка
Хрустящие чипсы из тофу
Хрустящие чипсы из тофу
ТОП рецептов майонеза по Дюкану

ТОП рецептов майонеза по Дюкану
Диетологи уже давно бьют тревогу и настоятельно рекомендуют исключить майонез из рациона.Чем же тогда его заменить, спросите вы? Диета Дюкана спешит вам на помощь! Мы создали для вас подборку из вкуснейших и при этом легких диетических майонезов.
 
Расширенный поиск

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения