закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 47 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Психология обжорства
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 22:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 18:06
Сообщений: 376

Не в сети
USSR писал(а):
Групповое думание, я считаю, что тут не имеет
никакой актуальности. Рано или поздно человек
проводит сеанс борьбы по своими страстями
один на один. Коллективное творчество тут вряд-ли
уместно. Никто из людей не решит индивидуальные вопросы другого человека в этой области.

Так что по 365 раундов с бесами каждый год.
Ежедневно. Всю жизнь.
Спортивная форма обязательна :smile3: :training1:
Других нет вариантов.


ну вот смотри, миллиарды людей кушают макдональдс и прочий треш и худы, пример - знакомый до свадьбы(годами!) ел пельмени и беляши чуть не кило в день, весит 70 дай бог(ему здоровья:), про предрасположенность к полноте и худобе - это миф(я надеюсь), просто что-то в нас не так. я конечно не исключаю, что я не прав, может быть так и есть, но у меня есть аргумент, вот мой близкий человек, я спрашиваю - ты можешь скушать этот салат весь(там такая типа вазона для салатов, я хз как называется) она отвечает, наверное смогу, но мне будет очень плохо потом и потому не буду, а я говорю - я могу и мне пофиг, что потом мне будет плохо, вот о чём я говорю.

_________________
начало 23.06.12 на 23.11.12 - Достаточно кг (обновление завершено)

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4376 тут я

- 55.3 кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Психология обжорства
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 22:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 18:06
Сообщений: 376

Не в сети
USSR писал(а):
Спортивная форма обязательна :smile3: :training1:
Других нет вариантов.


ходьба рулит - тут нет вопросов, но спортзал и все эти тренажёры не спасут если опосля или намедни) ты скушаешь 5ть бигмаков с картошкой, разве все твои знакомые ходят в спортзал? наверняка небольшой процент, просто у них есть секрет(я шучу) - как не захотеть слопать столовой ложкой оливье холодненький из холодильника, блин.

_________________
начало 23.06.12 на 23.11.12 - Достаточно кг (обновление завершено)

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4376 тут я

- 55.3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психология обжорства
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 22:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 18:06
Сообщений: 376

Не в сети
народ, я к чему всё это затеял, если не изменить что-то в голове, то если не к концу года, то через 3-5 лет мы вернём вес, а я этого не хочу!.(и боюсь)

_________________
начало 23.06.12 на 23.11.12 - Достаточно кг (обновление завершено)

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4376 тут я

- 55.3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психология обжорства
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 23:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
Предрасположенность тушки что к плюсам, что к минусам - не миф. Реальность.
Медицинский, также и психотерапевтический факт.
Доказанный научно и практически уже давно.
Не стоит сравнивать жиробасов и людей, к этому не склонных, которые, сколько бы ни ели, не станут думать о том, как же суперпупер многожратьчегохочешь.. Им это не надобно.
Так что зря ты спрашивал про салат.
Тебя никогда не поймут.
Основное IMHO выше изложено и добавить нечего.

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психология обжорства
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 23:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 18:06
Сообщений: 376

Не в сети
USSR писал(а):
Не стоит сравнивать жиробасов и людей, к этому не склонных, которые, сколько бы ни ели, не станут думать о том, как же суперпупер многожратьчегохочешь.. Им это не надобно.
Так что зря ты спрашивал про салат.
Тебя никогда не поймут.
Основное IMHO выше изложено и добавить нечего.


твою точку зрения я понял и как говорил выше не согласен, не бывает полных и худых(это моё ИМХО), я стал полным не от того, что пил на ночь чай с конфеткой, а того что, делал 2-3 бутера с колбаской, да с майонезиком и укропчика туда ещё :blush2:

p.s. колбаску хорошо ещё обжарить в масле было...бррр :sorry:

_________________
начало 23.06.12 на 23.11.12 - Достаточно кг (обновление завершено)

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4376 тут я

- 55.3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психология обжорства
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 23:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 16:38
Сообщений: 1336
Откуда: Москва

Не в сети
А я не понимаю, что ты так грузишься. Ну съел много и съел, с кем не бывает. Я в определенные моменты способна съесть столько, что мне будет трудно дышать. И всё ещё продолжать есть. Эмоциональный голод, вроде, называется.
Ты себя фактически сейчас настраиваешь на то, что еда самое главное в жизни, вокруг нее всё вертится, как бы ты себя в обратном не убеждал.

Если тебя это так напрягает, делай вот что: разделяй еду в тарелке на три порции. Съедаешь первую - жди 15 минут, можешь чайку выпить. Через 15 минут все ещё не чувствуешь сытость? Съедай вторую. И опять перерыв. Наелся? Убирай еду обратно.

До мозга не сразу доходит, что желудок полон, если он не перерастянут.
А наши темпы жизни и детское воспитание "Работай ложкой резче и иди." приводят к тому, что мы реально едим лишнее. За всё те же 15 минут.
А потом желудок потихоньку растяяяягивается и нам действительно приходится есть больше, а потом ещё и ещё.

_________________
Изображение
Скоро лето.
Обитаю тут.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психология обжорства
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 00:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2012, 17:47
Сообщений: 29

Не в сети
Ice_Maiden писал(а):

разделяй еду в тарелке на три порции. Съедаешь первую - жди 15 минут, можешь чайку выпить. Через 15 минут все ещё не чувствуешь сытость? Съедай вторую. И опять перерыв. Наелся? Убирай еду обратно.


Замечательный совет. :good:

_________________
"Умчи меня,олень, в свою страну оленью"Изображение
Изображение
Цель: 20кг
Атака 3дня: 5.12.12 - 7.12.12. -1,3кг
Круиз 8.12.12-13.04.13 (134 дня)
1 мес. -4,8кг
2 мес. -0,8кг
3 мес.- 0,9кг
4мес. - 1,8кг
5 мес.- 1,4кг
6 мес. -1,5кг
7 мес. -на нем


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психология обжорства
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 00:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 12:57
Сообщений: 1114

Не в сети
Ice_Maiden писал(а):
Ты себя фактически сейчас настраиваешь на то, что еда самое главное в жизни, вокруг нее всё вертится

Так ведь для толстых таки да, всё вертится вокруг еды, как для алкоголика вокруг бутылки, для наркомана вокруг дозы. Такое же пристрастие, увы. И как не бывает бывших алкоголиков, так и не бывает бывших толстяков. Разве мы не худели? Разве не думали, что это навсегда?
Но возникали проблемы, стрессы и мы их прекрасно заедали. Вот я, например, завидую своему мужу. Он может отставить недоеденную порцию, не взять добавку, отдать мне своё мороженное, увидев блеск зависти в моих глазах. Может ему в детстве хватало любви? Может его мама не пошла на работу когда ему было 3 месяца и давалаему тепло и внимание, а не тыкала уставшая после работы шоколадки. Я не знаю.
Но именно общение и форум и опыт других "тайных толстяков", которые встречаются и вдохновляют своим примером помогает выстоять каждому из нас. Ведь только позитивный опыт таких же больных, как и мы сами дает силы идти дальше. Поэтому, важно продолжать, даже окончив.

_________________
Изображение
Всегда рада гостям
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психология обжорства
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 01:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 16:38
Сообщений: 1336
Откуда: Москва

Не в сети
vesta писал(а):
Ice_Maiden писал(а):
Ты себя фактически сейчас настраиваешь на то, что еда самое главное в жизни, вокруг нее всё вертится

Так ведь для толстых таки да, всё вертится вокруг еды, как для алкоголика вокруг бутылки, для наркомана вокруг дозы. Такое же пристрастие, увы. И как не бывает бывших алкоголиков, так и не бывает бывших толстяков. Разве мы не худели? Разве не думали, что это навсегда?
Но возникали проблемы, стрессы и мы их прекрасно заедали. Вот я, например, завидую своему мужу. Он может отставить недоеденную порцию, не взять добавку, отдать мне своё мороженное, увидев блеск зависти в моих глазах. Может ему в детстве хватало любви? Может его мама не пошла на работу когда ему было 3 месяца и давалаему тепло и внимание, а не тыкала уставшая после работы шоколадки. Я не знаю.

Это всё очень грустно, конечно, но надо же с этим что-то делать.

_________________
Изображение
Скоро лето.
Обитаю тут.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психология обжорства
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 01:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 22316

Не в сети
Ребята, худых людей от природы единицы, да в детстве , раньше большинство были худые , про сейчас молчу , так как очень много толстых детей, но постепенно с возрастом ВСЕ толстеют.
Все люди , практическе , все человечество склонно к полноте .
Кирилл , ты не один, я тоже могу слопать кастрюльку селедки под шубой к примеру , и 10 пирожков , если они домашнии и вкусные, или 5- 6 , а то и больше бутербродов.
Вот ведро жирного мороженого не могу , потому что мне физически плохо от жирного , с детства, а так все остальное запросто. И куда столько влезает , не знаю.
Практически все худые , кому за 25, начинают рано или поздно над собой работать (какждый находит для себя свой собственный путь, что работает лично для него). Худыми на всю жизнь , ну не знаю какой процент населения остается , кушающий все что хочется без ограничения.
Кирилл , сколько лет тебе и твоему худому другу?
У каждого свои биологические часы , многие в молодости - очень худые , а потом бааабах , ел вроди ел, не поправлялся , а потом ни откуда +5кг, +10кг, +15кг.... хорошо когда успевешь спохватиться и тут начинается работа на всю жизнь, все как старший твой брат-товарищ выше написал.
И это даже ребята не как наркоманы и алкоголики... все люди склонны к набору веса, и все худышки на земле над этим работают - и взрослые мальчики , и взрослые девочки.
И когда за моей спиной говорят , о , как ей легко , от природы худая ... да фигня , еслиб я над этим не работала лет с 15, как взрослые гормоны лет в 12 заработали , так вес и попер... , то была бы уж килограмм 100, к своему возрасту.
Кирилл, я тоже могу сьесть курицу целиком , или целую салатницу салата , НО я себя заставляю останавливаться. Переодически , в праздники - даю волю
желаниям , наедаюсь , как удавчик. И потом , все - опять умеренное питание. Я же человек разумный , и понимаю , что если дать волю желаниям и страстям (любым, не только в еде) , то к хорошему это не приведет.
так , что друг - контроль , контроль и только контроль - с праздниками. А для чего ты дымал люди праздники придумали , именно для этого . Чтоб была возможность издредка предаться УДОВОЛЬСТВИЯМ.... а потом трудовые рабочие будни!

Ты не переживай сильно , научишся обязательно со временем оставаться худым и красивым , хорошим человеком!

PS А насчет Макдоналдса , миллиарды кушают , пока молодые и худые - я тоже лет 5 , нет, наверно меньше года 3-4 кушала , и думала , а худая , и вкусно... а потом хлабыц, и откуда живот , попа , и прочие надутости... хорошо вовремя остановилась.

_________________
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964

Изображение
рост 167
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 47 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron