закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 598 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 60  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Список 100 разрешенных продуктов
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 15:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2347
Откуда: Москва

Не в сети
Скорее бы сухо было!
А то снег сойдет еще грязюки будет....
В нашей деревне так вообще в болотках надо будет лазить :crazy:
Поэтому я жду, когда сухо станет! :D

NataliNatali писал(а):


А у нас метель, всю неделю снег идет :(

И у нас :( Еще и холодно! Обещают до след.недели днем -5, а ночью до -20! Весна блин... :sorry:

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Список 100 разрешенных продуктов
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 15:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 10:37
Сообщений: 81
Откуда: Тольятти

Не в сети
Вот и у нас зима ни как ни сдастся, снег всю неделю валит :x

_________________
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список 100 разрешенных продуктов
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 15:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7588
Откуда: Казань

Не в сети
Мими писал(а):
Вот и у нас зима ни как ни сдастся, снег всю неделю валит :x



У меня даже ребенок постоянно спрашивает - когда уже эта зима закончится :D , хотя дети зиму любят, моя точно.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список 100 разрешенных продуктов
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 15:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2347
Откуда: Москва

Не в сети
:D Мой вот решил снег есть начать... :crazy: весной!..

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список 100 разрешенных продуктов
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 16:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7588
Откуда: Казань

Не в сети
lanasvet писал(а):
:D Мой вот решил снег есть начать... :crazy: весной!..



Он просто хочет, чтоб снег скорее кончился :lol:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список 100 разрешенных продуктов
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 16:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2347
Откуда: Москва

Не в сети
:lol: наверно!
я ж ему рассказываю, что как снег сойдет будет зеленая травка и мы поедем на море, вот он и решил видимо ускорить процесс!..

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список 100 разрешенных продуктов
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 16:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7588
Откуда: Казань

Не в сети
Наша тоже морем бредит и цветочками, собирать их жутко хочет :) . Но сейчас если только за подснежниками, да и то - разгребать снег устанешь :)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список 100 разрешенных продуктов
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 13:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 18:37
Сообщений: 27
Откуда: Москва

Не в сети
Ну вот примерная схема: (кстати не сложно вычисляемая)
Если я вешу 69 кг., то мне нужно на день:

Яйцо - 2 шт. - 26 гр. белка
Курица без кожи - 200 гр. - 34 гр. белка
Творожный сырок 0% - 100 гр - 9 гр. белка

или

Яйцо - 2 шт. - 26 гр. белка
Треска - 200 гр. - 36 гр. белка
Творог 0% - 100 гр - 7 гр. белка

Берете свой вес (мой 69 соответственно) открываете таблицу и делаете следующее, 69 минус тот продукт который хотите съесть 13 (яйцо) минус еще одно яйцо 13, из остатка вычитаете количество второго продукта которого хотите съесть, а на остаток приглядываете себе третий :)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список 100 разрешенных продуктов
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 13:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7588
Откуда: Казань

Не в сети
Вот ужас!!! Я больше съедаю :crazy: :shock: :%) :x .

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список 100 разрешенных продуктов
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 18:37
Сообщений: 27
Откуда: Москва

Не в сети
По моему это тот минимум который нужно съедать, мне так кажеться, ешь больше и худеешь, не страшно :) и потом больше, это если с овощами, то овощи наверное не считаются :) А потом порция лежащая в твоей тарелке может казаться большой, ты же не бегаешь к весам что бы взвесить курицу (без костей кстати) так что не можешь сказать с уверенностью весит ли твой кусок 200 гр., хотя сейчас продают кухонные весы можно взвешивать свою готовую еду :)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 598 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 60  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: