закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 598 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Список 100 разрешенных продуктов
СообщениеДобавлено: 11 сен 2015, 05:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17368

Не в сети
alexolenka писал(а):
а айран 0,5% можно?

Можно. :ok:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Список 100 разрешенных продуктов
СообщениеДобавлено: 15 сен 2015, 06:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17368

Не в сети
Predelnaya писал(а):
Мне по вкусу "Айран", вообще, не нравится :negative:

Как хорошо что мы ФФсе такие разные!... :mosking:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список 100 разрешенных продуктов
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 20:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2017, 20:04
Сообщений: 3

Не в сети
Айран вкусный, по крайней мере по сравнению с другой кисломолочкой.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список 100 разрешенных продуктов
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 13:05 

Зарегистрирован: 12 мар 2017, 11:59
Сообщений: 1

Не в сети
Dukanka писал(а):
Список 100 продуктов, которые можно есть во время двух первых этапов диеты.

Атака - 72 продукта с большим содержанием белка

12 сортов мяса: стейк, говяжья вырезка и оковалок (говяжье мясо напоминающие филейную вырезку), ростбиф - толстый край (первые 4 — 5 рёбер), тонкий (следующие 4 — 5 рёбер), кончик языка, мясо Гризон (вяленое мясо из кантона Гризон, эскалоп, рёбра, печёнка и почки телячьи, обезжиренная ветчина, кролик.

25 сортов рыбы: треска, мерлуза, золотистый спар (дорада), атлантический большеголов, меченосцы, палтус, палтус копчёный, пикша, сайда, камбала, налим, лаврак, макрель, мерланг, кефаль, скат, барабуля, сардина, лосось, лосось копчёный, солея, сурими, тунец, тунец в собственном соусе (консерва), тюрбо.

18 сортов морепродуктов: букцинум обыкновенный, кальмар, съедобный моллюск , церастодерма, морской гребешок, краб, креветка, серая креветка, криль, омар, устрица, лангуст, норвежский омар, двустворчатые моллюски, морские ежи, осьминог, каракатица, раки

9 сортов мяса домашней птицы: страус, перепёлка, цыплёнок, печёнка домашней птицы, индюк, голубь, перепелка, курица, окорочка из курятины или индюка (без жира и без кожи)

2 сорта яиц: куриные и перепелиные

6 сортов молочных продуктов: обезжиренный йогурт натуральный или ароматизированный с аспартамом (сахарином), обезжиренный домашний белый сыр, обезжиренный творог, сырок гомогенизированный, сырок топленный с небольшим содержанием жиров, обезжиренное молоко.

Круиз – 72 продукта первого этапа + 28 овощей
Артишок, спаржа, баклажан, свёкла, мангольд (листовая свекла), брокколи, морковь, сельдерей, шампиньоны, все капусты (брюссельская капуста, цветная капуста, кольраби, красная капуста), сердцевина пальмы, огурец, кабачок, цикорий, шпинат, укроп, ромен-салат, спаржевая фасоль, репа, лук, щавель, лук-порей, красный перец, тыква, редис, все зелёные салаты, соя, помидоры.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список 100 разрешенных продуктов
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 15:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17368

Не в сети
Ingula, о чем вы спросить хотели? :scratch_one-s_head: :pardon:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список 100 разрешенных продуктов
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 11:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17368

Не в сети
Milky писал(а):
А я наоборот слышала что печень нельзя. Насколько сейчас много разнообразной информации, всегда ограничивала себе в печени.

Сверяемся с оф. сайтом Дюкана: телячья и куриная печень разрешены на всех этапах. :yes4:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список 100 разрешенных продуктов
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 00:22 

Зарегистрирован: 18 апр 2017, 14:12
Сообщений: 3

Не в сети
Орехи арахис и кешью на атаке можно?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список 100 разрешенных продуктов
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 05:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17368

Не в сети
Margorito4ka писал(а):
Орехи арахис и кешью на атаке можно?

Нет, на Атаке нельзя. Раньше и на Чередовании орехи были запрещены, но по последним данным Дюкан разрешил (см. тему Вопросы, на которые нет ответов)

Прочитайте первый пост данной темы, там указаны разрешенные продукты.

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 598 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], ant23, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: