закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 603 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчёт к ПВ
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2018, 13:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2014, 00:40
Сообщений: 569
Откуда: Беларусь

Не в сети
Всем,привет :Rose: Сегодня на весах 95.7(+200 гр),значит продолжаем атаку
Вчерашнее меню:
Завтрак:кофе
Обед:чай чёрный с молоком+дю-хлеб+дю-сыр,омлет с крабпалками и тефтельками
Ужин:молочный суп из воды+молоко 1.5%(для окрашивания воды)+1 ст.л. саго(из КК),ну и сушёной рыбки чуть(оказывается хватило для задержки воды)
Чай зел.+желе из каркаде
Всем удачных похуделок :girl_in_love:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок:
viewtopic.php?f=18&t=9602


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчёт к ПВ
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2018, 13:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 1439

Не в сети
Инна, ты ешь, как птичка!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчёт к ПВ
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2018, 14:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2014, 00:40
Сообщений: 569
Откуда: Беларусь

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Инна, ты ешь, как птичка!

Что-то наверно не хочется,не знаю,чем себя ещё порадовать,когда чувствую голод и ничего вкусного иду есть то что есть из дю-пищи,думала что в дневничках что найду,но дю-меню почти никто не пишет,вчера потушила куриное мясо с луком,вот думаю с чем его поесть,вариантов то много,но норму отрубей почти съела,думаю пойти похлёбку сварить из консервы,ну и на завтра на работу надо что-то наготовить на 2 обеда

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок:
viewtopic.php?f=18&t=9602


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчёт к ПВ
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 11:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2014, 00:40
Сообщений: 569
Откуда: Беларусь

Не в сети
Всем,привет :Rose: Вот прошли мои 2 два рабочих дня и опять +,не знаю у кого как а капуста в любом виде(квашеная,тушёная,конечно всё без масла)даёт привес,так что на сегодня мой вес 96.2 :pardon:
Впереди 2 выходных и ЧБ,посмотрим
Всем,удачных похуделок :girl_in_love:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок:
viewtopic.php?f=18&t=9602


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчёт к ПВ
СообщениеДобавлено: 10 окт 2019, 21:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2014, 00:40
Сообщений: 569
Откуда: Беларусь

Не в сети
Всем,привет :Rose: Решила в очередной раз попробовать похудеть к лету,да и дата сегодня подходящая(счастливая,10.10),может и мне повезёт.
И так для начала догоним линеечку(первая цель есть).Сегодня вес(стыдно сказать :blush2: )102.8 и первый день атаки прошёл как обычно,для меня белковые дни не проблема,чего не могу сказать про БО,съедаю овощей тут начинается :girl_cray2: ломка на вредные сладости не знаю что за механизм?Ну будем надеется на успех.
На завтра всем нам желаю хороших отвесов :girl_in_love:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок:
viewtopic.php?f=18&t=9602


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчёт к ПВ
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 10:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2014, 00:40
Сообщений: 569
Откуда: Беларусь

Не в сети
Всем,привет :Rose: Вот и прошёл мой первый день атаки и сегодня утром весы порадовали-1кг300г,продолжаем стройнеть к лету :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок:
viewtopic.php?f=18&t=9602


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчёт к ПВ
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 14:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 1715
Откуда: Германия

Не в сети
Привет. С возвращением тебя. :Rose:

1300 за 1 день,это очень круто. У меня за 5 дней атаки 2,5 всего ушло. Молодчина :good:
Успешных постройнелок. Главное не сдавайся. :training1:

_________________
Изображение

Дорогу осилит идущий.

Атака 19.08.19-23.08.19 - 2,5 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчёт к ПВ
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 20:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2014, 00:40
Сообщений: 569
Откуда: Беларусь

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
Привет. С возвращением тебя. :Rose:

1300 за 1 день,это очень круто. У меня за 5 дней атаки 2,5 всего ушло. Молодчина :good:
Успешных постройнелок. Главное не сдавайся. :training1:

Лера,привет :Rose: Спасибо за поддержку :friends: У меня всегда так,вода сольётся за атаку,а потом по граммам уходит,ну если усиленно работать над отвесами,тогда да будет результат.Постараюсь продержаться подольше,вместе мы очень быстро постройнеем :party:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок:
viewtopic.php?f=18&t=9602


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчёт к ПВ
СообщениеДобавлено: 13 окт 2019, 12:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2014, 00:40
Сообщений: 569
Откуда: Беларусь

Не в сети
Всем,привет :Rose: На сегодня вес 100.4,летим дальше :girl_witch: ,главное не сбиться с курса,фантазии на блюда не хватает(почитаю рецепты и на этом всё),нечем себя порадовать,может кто подскажет,что вкусненькое :popcorm1: ?

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок:
viewtopic.php?f=18&t=9602


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчёт к ПВ
СообщениеДобавлено: 13 окт 2019, 12:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2019, 18:45
Сообщений: 31
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Инна. Посмотрела начало твоей темы, это ж надо -35 кг! И ты еще спрашиваешь, что бы приготовить?! Да у тебя такой опыт похудения :ok:
А ты не хочешь новую линеечку сделать? В новую жизнь с обновленной страничкой :yes4: Ну это я так всегда начинаю :mosking:

_________________
Изображение

Сейчас я тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 603 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Metelica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: