mamaptica писал(а):
Ириша, здравствуй, милая! Респект твоей маме, что после огорода она еще и с палками ходит! Есть у нее компаньоны для этого дела, или одна? Заготовки вам нужны сейчас, пока дети дома, полон дом людей. У меня этот период уже прошел. Делаю что-то больше по-привычке и чтоб лишний огурец-помидор не пропал. Лучше потом из банки выброшу
Вот ведь советское прошлое) В магазинах сейчас круглый год свежие овощи. Ешь-не хочу. А зачем вам свой участок? Родители стареют, сил с каждым годом все меньше. Вам придется обрабатывать и их участок и свой. Мой сын на огород и не заглядывает. А я и не прошу. Себя вспоминаю в его возрасте, когда на грядки палкой себя загоняла.Сейчас бОльшая часть участка засеяна травой. Каждый год вынашиваю планы отдыха на зеленом газончике, с книжкой в руке. Ан нет, работать надо
Ирочка, привет! Спасибо за респект
Да, у нас полон дом, а у тебя всё впереди ещё
Наши родители ещё молоды и слава богу. Моей маме 56 лет, она несколько лет дома посидела и вот летом снова на работу вышла. Умудряется с дачи три дня в неделю на работу ездить
А с отчимом отношения сложные, поэтому на даче мы бываем редко. Тут вот даже повезло, что так надолго задержались
Поэтому, чтобы детки могли целое лето быть на природе и хотим свою
А вот грядок мне сын с мужем заявили там не будет (у бабушки им огорода хватило
)! Поэтому закатаем большой газон, посадим немного плодовых деревьев и ягоды.
Ирочка, это здорово, что отлёживание с книжечкой у тебя только в планах . Движение - жизнь, да и для фигуры полезно
. Но я заметила, что все равно какие то рамки в голове есть, которые не переступаешь, вот только хлеб южный "серый" я очень люблю, на гем и оторвалась!
Как дела? 
Помню, что ты изобретала свой рецепт хлеба) А остановилась в итоге на обычном "сером"? ну два куска нам можно по правилам. А уж в остальном держимся в рамках 
Но чаще все-таки 70.5 кг.Ем все подряд, в умеренных количествах. Отруби в виде маффинов или вафель.Хлеб цельнозерновой, творог обезжиренный,мясо всякое, чаще свинина и курица, овощи традиционные, в том числе и картошка,очень редко макароны и рис. Конфеты шоколадные-да, иногда больше, чем надо. 
Фрукты-в основном яблоки, сейчас свои пошли, не сладкие. Как видите, питание соответствует пищевой лестнице Дюкана, которую вчера выложила у себя Саша aKozlova.Чего стало мало-ходьбы и специальных физупражнений. Ну это потому, что есть огород и пахота на нем. Закончится сезон, появятся другие игрушки. Вернусь в бассейн, а там и другие упражнения делать захочется. Все-таки, лето-время отдыха от всего, в том числе и от некоторых обязательств))
С годовщиной ПВ 