конечно есть, но они не загружаются, пишет что формат не должен превышать 90 чего то там...

Видно не судьба загрузить фото!!!! все фотки превышают разрешенный размер! ерунда какая то...

Конечно пишут)))
Значит так: сначала уменьшаем формат.
Щелкаешь правой кнопкой мыши по выбранному изображению. Выскакивает табличка: открыть с помощью: .... И представлены программы с помощью которых ты можешь открыть, чтобы его детально посмотреть. Выбираешь программу Paint.
Открывается у тебя твое изображение в данной программе. Затем ты нажимаешь на надпись: изменить размер (она находится в левом углу)
выскакивает табличка: изменить проценты пиксели.
Нажимаешь на пиксели и меняешь свое число на число, которое не должно превышать 500, можно 450.
Затем сохраняешь уже измененное свое изображение на комп. И только тогда вставляешь его на сайт.

Пробуй и у тебя все получится. Будут вопросы - пиши

Belo4ka 85, супер, теперь и я знаю, как уменьшать и вставлять фото. Схожу к тебе в гости.

Спасибо!!! Я по вашим рекомендациям справилась и теперь вы меня видите!!!!! Ура ура!!! Ну и еще одна радость, я за ночь похудела на 500 гр!!! Толи еще будет оё-ё-ёй!!! ))))

Ура!!! Теперь видим!!!
Если всё правильно соблюдать, то вес очень хорошо уходит. Поздравляю с первым отвесом.

Наташенька, приветик!
Поздравляю с отвесиком!!! Прекрасный результат)))
Вот и прекрасно, что научилась уменьшать размер. Теперь будем видеть надеюсь не только тебя на аваторке, но и этапы твоего похудения)))

Яночка, приветик
Рада, что тебе мое описание принесло пользу)))Забегай в гости. У меня сытно в домике)))

Спасибо девочки за поддержку!!! Сегодня проводила детское день рождение, думаю что его можно отнести к занятию спортом..)))))! я несколько дней "думала что сижу на диете Дюкана" хоть и не правильно, ела и каши и овощи... но со вчерашнего дня стала умной, теперь "сижу" правильно! Заметила что отеки спали. А может такое быть что вес держится а объемы уходят?

Наташенька, думаю, что работу с детками можно приравнять к усиленной физнагрузки))) Они такие шустрые, что надо успевать везде за ними и смотреть, чтобы чего лишнего не натворили)))
Так что сегодняшний день у тебя прошел с прыжками, бегом, приседанием и т.д. и т. п.))

А по поводу объемов, так ты права. Сначала мы "сдуваемся", а потом только весы нам показывают, что вес ушел.
Как моя дочь говорит: мама, жир то легкий, но объемный. Пока ты сбросишь кг жира, объемы уйдут на 5 см.
Все видно по одежде. А лучше всего всю себя измерить и месяца через два сделать повторное измерение. Будешь очень удивлена и довольна)))