Иди обниму и приласкаю
И наколдую скорейшее выздоровление
И слушай Наташ , серьезно говорю - харе тебе худеть уже (обычно я такое не говорю), ты же высокая и вес у тебя уже очень низкий для твоего роста ( у меня мама 171-172см , вот когда она 60кг , то стройная конечно , но болезненная очень, а в 65кг - супер красотуля , и здоровее) .
В осенне-зимний периуд кушай хорошо Натуль, что б не болеть. А летом худей на здоровье.
Я в очередной раз пришла к выводу (я к нему уже ходила:)))) ) , что вмеру упитаные люди болеют реже и не так сильно , как сильно худенькие. Я сейчас жир-трест в меру упитанный, зато здоровенький ...тьфу тьфу ....тьфу.....
У нас на работе повальньное похудение - уже ейбогу сплошная анарексия с булимией..... все девки и парнишки молодые, красивые , одна тоньше другой , все хорошо бы, но из соплей и кашля не вылезают - болеют непрерывно круглый год , меняется только громкость кашля и носо-шмыганья..... и слои одежды - теплый тонкий джемперок под ним термальные майки-футболки, поверх толстая кофта , поверх всего этого куртка-пуховик и шарф.....
26градусов в помещении , мне тепло даже жарко (но не как летом , когда я от жары умирала) , комфортно в общем - девки в куртках зимних сидят, от холода дрожат..... но стойко от еды отказываются. Поели бы, сразу согрелись.
Натик, ты уже очень хорошо похудела, молодец. Давай теперь занимайся здоровьем и здоровым питанием .
Свари себе оздоровительный супчик куриный , бульон наваристый , с чесночком.
Чай с малиной. Мёд.
И прошу тебя , пока болеешь исключи всю молочку - творок, й0гурт , молоко и мягкий сыр .... на твердый вроди не так сильно наш организм слизь мокроту выделяет.
Я на себе много раз проверяла уже , что когда болею , убирая всю молочку - лучше становится, как только , что молочно содержащие (даже немного шоколада) - все , тут же слизь в горле и носе , и кашель усиливается.
Убираю молочное - сразу полегче и прояснения и прочищения в голове, груди и горле.