Людочка,привет!
У меня все в порядке. Вес сегодня поднялся, утром немного отчаялась, но к вечеру настроение вернулось. Купила себе комплект красивущий нижнего белья, но на размер меньше. Теперь уж точно отступать не куда. Худею и точка!!! Надо к Новому Году в него влезть.

Анечка, рады приветствовать тебя в наших рядах!
Да, атака 6 дней - это круто, но ничего, уже и она позади. Поздравляю с хорошим отвесом! Так и продолжай дальше.

Анечка, очень рада приветствовать тебя у нас. И очень интересные вещи ты написала про вес, про жир и воду... Анечка, а ты вот переходишь на Круиз,( с чем я тебя от всей души поздравляю и приветствую в наших рядах) вода иногда будет задерживаться... И очень хочется знать, все равно ли уходит жир... Понаблюдаешь?
Аня, результат итога на Атаке ОЧЕНЬ хороший! Ты, главное, теперь не ожидай таких же крупных отвесов на Круизе, будь готова к прибавкам... Стойкости, настроения и кулинарного вдохновения тебе, Анечка!

И очень хочется знать, все равно ли уходит жир... Понаблюдаешь?
[/quote]
Привет! спасибо за добрые слова! Сегодня прибавила 100 гр, но % жира все равно уменьшается!!! Я кормящяя мамочка,поэтому результат не предсказуем. Буду следить, может получится добавить резулитат в линеечку, я еще не разобралась с сайтом , это мой первый опыт в форуме! Девочки подскажите как вы добавляете цитаты, когда отвечаете на сообщения, а то у меня не получается что-то!

Привет! спасибо за добрые слова! Сегодня прибавила 100 гр, но % жира все равно уменьшается!!! Я кормящяя мамочка,поэтому результат не предсказуем. Буду следить, может получится добавить резулитат в линеечку, я еще не разобралась с сайтом , это мой первый опыт в форуме! Девочки подскажите как вы добавляете цитаты, когда отвечаете на сообщения, а то у меня не получается что-то![/quote]

Анечка, чтобы ответить человеку с его же цитатой, нужно во-первых, выбрать на какое именно (чье) сообщение ты хочешь ответить. В нижней части каждого сообщения есть "ПРОФИЛЬ " , "+ЛС" и красненький квадратик со значком "Цитата (на одной линии с описанными мною заглавиями). Клацаешь левой кнопкой мыши по нему, открывается новое окно со шрифтами, вставками, цветами текста и...окно, где ты набираешь свой ответ уже с цитатой. Ты пробуй. Все получится.
Очень рада за твой самый ненавистный %!!!! Я уже писала, что на диете бывают застои, привесы, но, главное, результат будет все равно. Главное не нарушать и иметь позитивный настрой, кормящая мамочка Анечка.

Спасибо, теперь разобралась! Посмотрю что дальше будет, но надеюсь на лучшее, жду завтра чтобы взвесится, думается привес будет! Дюкан рекомендует взвешиваться каждый день, как вы поступаете? я читала, что сидя на диете лучше взвешиваться раз в неделю, каждый день вес меняется незначительно, а за неделю результат лучше видно!

Аня, это ты ко мне на "Вы" или вообще обращаешься к нашему кругу? Со мной только на "ты".... Я, например, взвешиваюсь ежедневно. Расстраиваюсь, конечно, довольно часто. Как вижу привес, так сразу и начинаю думать о весах, определяющих количество % жира...Сегодня вон 108, 2 . Грешу на приближающиеся КД. Иначе просто быть не может. Не нарушаю же. Мне этот процент (надеюсь, снижающийся), ой, как не помешал бы...
Анечка, я веду таблицу наблюдения в "Exel", строю график. Вес идет вниз, волнами, зигзагами, но ИДЕТ! На чем и стоим.

Людочка, добрый день.
Спасибо, что заглянула ко мне. Ты как, после того как не пела кексики, или все же напекла?
Что с весом, а то ты отчет уже давненько не давала.
Сегодня я купила кусочек горбуши, сейчас ее замариновала, хочу в духовке испечь)))

Анна1982, рада познакомиться. Я твоя землячка, из Тихорецкого района.

Люда, привет. А поподробнее можно об "Exel", что это такое и где его найти.