Возвращение блудного медведя или снова здесь

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Sialma писал(а):

Ириш, дойдем-дойдем :yes4:

и может перейдем эти намеченные цели :smile3:

блин...вот что за натура человеческая... :scratch_one-s_head:

вечно нам хочется все быстрее, все сейчас.... :smile3:

вот надо научиться удовольствие от процесса получать... :yes4:

вот у нас сейчас с вами процесс... ведь интересно же... :yes4:

каждый день тут десятки человеков пишут о том, что они съели, какой у них отвес или привес... :smile3:

какая то движуха рецептная... :smile3:

вот важно от этого процесса получать удовольствие.... при этом еще и стройнеть... :Yahoo!:

Sialma

Я никуда не спешу) я констатирую :mosking:

Да собственно мне очень приятно тут с вами со всеми общаться и делится какими-то вещами :yes4:

Сейчас я делюсь с вами радостью и позитивом :wink3:

*фьююююююю* - полетел позитив по всей земле :mosking:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Sialma писал(а):

Я никуда не спешу) я констатирую :mosking:

Да собственно мне очень приятно тут с вами со всеми общаться и делится какими-то вещами :yes4:

Сейчас я делюсь с вами радостью и позитивом :wink3:

*фьююююююю* - полетел позитив по всей земле :mosking:

да ить не ап тебе в частности, душа моя.... :smoke:

я ап всем человечестве... :smoke:

в глобальном масштабе... я ить паааастаянно ап мироустройстве размышляю.... о бренности всего живого и сущего... :smoke:

а хто, если не я? :smoke:

Daphna

Sialma писал(а):

В общем, рассказываю :smile3:

Из тех, кто пришел на сегодняшнее занятие йогой одни сплошные тонкие телеса девчонок, да накаченные мужчин. Я смотрелась там вполне забавно, но мне было как-то не до этого :smile3:

я же наконец-то решилась, наконец-то пришла)
Прочувствовала все свои мышцы, пропотела как следует, завязалась в пару каких-то узлов. Кое-чего не получилось или получилось не до конца, но что уж там... я три года не занималась :yes4:

А в конце мы все улеглись на коврики и релаксировали под музыку, в полной темноте, в расслабленном состоянии :smile3:

аж целых 10 минут :smile3:

это просто неописуемо :yes4:

Ну и завершает все наше занятие повторение некой мантры :smile3:

в общем спели, искренне улыбнулись всему миру внутренней улыбкой и пошли домой довольные и счастливые :dance4:

оооо, твои записи меня вдохновляют на йогу))) правда эйфория?

Daphna

Sialma писал(а):

Ножищи-то у меня какие!!! (если приглядется, видно, что очень плотные)
Вот в них сейчас вся и беда... они худеют в последнюю очередь и медленно :cry:

это сверху я красотка уже почти... :sorry:

дааа, ноги это самая жуть! у меня они всегда были большие, даже когда худой была! :girl_drink1:

Sialma

Daphna писал(а):

оооо, твои записи меня вдохновляют на йогу))) правда эйфория?

Я всегда получаю удовольствие от занятий йогой :smile3:

мне подходит и ритм таких занятий и нагрузка как раз то, что надо :yes4:

Я в школьные годы ходила на легкую атлетику - вот это каторга :swoon2:

Sialma

Daphna писал(а):

Sialma писал(а):

Ножищи-то у меня какие!!! (если приглядется, видно, что очень плотные)
Вот в них сейчас вся и беда... они худеют в последнюю очередь и медленно :cry:

это сверху я красотка уже почти... :sorry:

дааа, ноги это самая жуть! у меня они всегда были большие, даже когда худой была! :girl_drink1:

Я все же надеюсь, что они у меня уменьшаться :girl_crazy:

Ира-Иришка

Да куда ж они денуться,Мариш!Я вот помню,как всегда была недовольна своим весом и всегда худела,даже 50 кг считала-много.И как-то перед морями схудала до 45...ммммм...какие у меня были ножки :good:

Смотрела и восхищалася.... :mosking:

А щас бы до 60 дойтить-тоже восхищнусь)))

Sialma

Ира-Иришка писал(а):

Да куда ж они денуться,Мариш!Я вот помню,как всегда была недовольна своим весом и всегда худела,даже 50 кг считала-много.И как-то перед морями схудала до 45...ммммм...какие у меня были ножки :good:

Смотрела и восхищалася.... :mosking:

А щас бы до 60 дойтить-тоже восхищнусь)))

Дойдешь, Ириш :smile3:

мы тебе не позволим сойти с этого пути :yes4:

Sialma

В общем, танцевала у плиты и на кухне 1,5 часа. И вот что наплясала :mosking:

К качеству фото особо не цепляйтесь, фотала на планшет :yes4:

Итак, рыбка в яйце жареная :smile3:

планировалась на сегодня, но пока все это готовила, наелась салатом :mosking:

А первое фото - это мое любимое) ласточкины гнезда :tender:

завтра же БО, так что и перчик там и лучок) и помидоришна :yes4:

Возвращение блудного медведя или снова здесь

Кто сейчас на форуме