Миленка, я ем по утрам льняную кашу на молоке 0,5% жирн. Помогает. И ещё неумеренное количество желатина помогает работе грузчиков. Можно просто желатин растворить и как теплый кисель выхлебать, не заморачиваясь с деликатесами. Но, лучше на ночь, т.к. после этого лучше не пить никакие витамины (не подействуют).
Почему лучше семян? На упаковке всё написано.
(Я сама до Дю пару лет пила по утрам отвар семени льна + 6 компонентов, на Дю прекратила... там чернослив, изюм, лимон, мелисса, имбирь свежий... без чернослива и изюма грузчики забастовали). А само по себе семя плохо усваяется, точнее просто проходит через кишечник и усё... так врачи говорять...

у меня такая же была... не фига не помогала... реально помогает только чернослив....

Девочки, спасибо всем, всем, всем!
Ага, Светуль, собакин сама покрывало сдвинула))) впервые! Я в ахуе была, побежала за фотиком. Теперь боюсь при ней вслух выражаться
Аришик, каша из семян или что-то в пачках берешь? Желатину поглощаю щас многа, с Сашиной подачи с зефиром кажный день и заливное себе варганю. Но шо та не в тему идет...
Ладны, хоть седня и Санькин День, но и я засвечусь...

У мну сегодня 3Д - день добрых дел. Иногда отдаю ненужные вещи другу кришнаиту, они, в свою очередь, раздают их малоимущим, вообще они молодцы: сами готовят горячую еду и кормят нищих и обычных пенсионеров в нескольких точках города. Даже моим строителям не раз привозилась такая еда...э... интересная, например, кукурузная каша с бананами или гречка с маслом и медом...
Не про это хотела.
Нашла у себя шорты 1993 года ношения, и чета меня дернуло их померить... Доставала их года 2 назад - резинка так давила в коленях! А теперь не давит даже в поясе с кулаком! 20 лет назад я в этих шортах прилетела с юга, чувствовала себя жирной тёлкой, но загар-то хотелось всем показать
Ну и вот, сижу-думаю: начало Конси же как то надо обозначить...Почему бы и не в шортах в декабре
Тока, я не умею себя фотать и на голове страх седой, кепарь надела (решила не мелироваться, пока не вылечу покров)

Ариныч, вопрос про кашу в пачках снят! Фото не увидела сразу!

А на последнем фото не щеки, а -ЩЕКИ! Мордень все еще та, как часы на вокзале. ага

Миленка! тебе хоть сейчас на пляж можно.... мужики будут пачками падать к твоим стройным ножкам!!!

Щечки - это просто Интрига! А фся фигурка просто ОТПАД. несмотря на КД пошла я качать пресс! Динка там хвостиком машет, агась)))

Катюха не пропала, ну шо за поклеп?
Отвар семян льна в прошлом году пила в лечебных целях - изжогу и боли в желудке убирала. На ночь в термосе заваривала, утром "кисель" натощак, можно вместе с семенами. Помогает. Думала, вечером меня навещать коллега по льнопитию зайдет, уточню проверенные пропорции (память девичья))) - напишу сразу толком. В направлении эффективности деятельности работников тяжелого физического труда я за действием напитка не следила, нужды такой не было

очень понравилась девушка на фото в кепке
горжусь нашими дюкановками все больше

Милен, ну какие щечки! красотуля! а фигурка в этих шортиках просто отпад!