закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной дюканки)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2014, 10:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Упорная писал(а):
и стала ходить пешком на свой 7 этаж! О как))


Привет! Это очень хорошо....в отпуске к родителям на 8 этаж поднималась....язык всегда на плечах был и отдышка блин....Надеюсь в следующем отпуске все будет иначе.
А тебе удачи!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной дюканки)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2014, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Упорная писал(а):
Хотела отписаться насчет дю-хотдога. Делала по этому рецепту http://dukandiet.ru/dyu-xot-dog/. Что хочу сказать, во-первых, очень-очень вкусно!, но порция у меня получилась просто огроменная) хотя положила 2 ложки отрубей, вместо 3 по рецепту. Соответственно осилила меньше половины, так что можно оставить или на перекусы или на завтрак для ЧБ, но без овощей само собой

Спасибки за рецепт, вот только я не любитель сосисонов, но выглядит очень привлекательно.
А какие сосиски нам по диете можно?

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной дюканки)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2014, 10:15 

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 10:32
Сообщений: 33

Не в сети
Ну сосиски вообще обезжиреные надо искать, но я иногда грешу и беру просто куриные, можно что-нить с ветчиной или мяском каким придумать. Это я вот вчера рецепт выискала и решила опробовать. С выпечкой дю не очень дружу, все-таки запах пареных отрубей для меня жесть) а тут как-то вот очень нежненько вышло и вкусненько)

_________________
Изображение


Я Олеся)

Атака-6 дней- 3кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной дюканки)
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 11:44 

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 10:32
Сообщений: 33

Не в сети
Добрый денечек! Ну вот и слился мой КД привес, сегодня вес 102,5 надеюсь пойду дальше. Радует, что по линеечке пока все таки опережение, а не отставание. Так хочется поскорее увидеть на весах двузначное число :cry: эээх
А так все просто замечательно складывается!
Сегодня ЧБ
на завтрак дожевала хотдог вчерашний, тока без овощей само собой)
на обед куриные отбивные скорее всего
на ужин креветки)))))))))


PS Испекла пирог вот по этому рецепту http://dukandiet.ru/moya-sharlotka-v-multivarke/. Само собой вместо кусочков яблок капнула апельсинового ароматизатора. Очень неплохой оказался пирог)) нежный, вот им и буду перексывать :yes4:

_________________
Изображение


Я Олеся)

Атака-6 дней- 3кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной дюканки)
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 12:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Упорная писал(а):
Добрый денечек! Ну вот и слился мой КД привес, сегодня вес 102,5 надеюсь пойду дальше. Радует, что по линеечке пока все таки опережение, а не отставание. Так хочется поскорее увидеть на весах двузначное число :cry: эээх
А так все просто замечательно складывается!
Сегодня ЧБ
на завтрак дожевала хотдог вчерашний, тока без овощей само собой)
на обед куриные отбивные скорее всего
на ужин креветки)))))))))


PS Испекла пирог вот по этому рецепту http://dukandiet.ru/moya-sharlotka-v-multivarke/. Само собой вместо кусочков яблок капнула апельсинового ароматизатора. Очень неплохой оказался пирог)) нежный, вот им и буду перексывать :yes4:

Ничего-ничего, скоро будет тебе двухзначная циферка :yes4:
А вот я не могу ничего приготовить, где требуется СОМ, себе сказала, что то, что не продается в магазине, покупать не буду. Так живу :girl_mad:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной дюканки)
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 12:42 

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 10:32
Сообщений: 33

Не в сети
Я знаю многие девочки заменяют жидким молоком, но вот насчет пропорций не знаю) ну я закупилась и СОМом и крахмалом, не фанатка выпечки, но иногда разнообразия какого то хочется) поэтому один раз заказала думаю надолго хватит))

_________________
Изображение


Я Олеся)

Атака-6 дней- 3кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной дюканки)
СообщениеДобавлено: 27 сен 2014, 00:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Упорная писал(а):
Я знаю многие девочки заменяют жидким молоком, но вот насчет пропорций не знаю) ну я закупилась и СОМом и крахмалом, не фанатка выпечки, но иногда разнообразия какого то хочется) поэтому один раз заказала думаю надолго хватит))

Ну насчет замены СОМ жидким молоком это вряд ли. СОМ придает сухость тесту...типа как мука, а если заменить жидким молоком, то еще жиже тесто станет.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной дюканки)
СообщениеДобавлено: 27 сен 2014, 09:37 

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 10:32
Сообщений: 33

Не в сети
Ну я ж говорю не дружу с выпечкой :pardon:

_________________
Изображение


Я Олеся)

Атака-6 дней- 3кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной дюканки)
СообщениеДобавлено: 27 сен 2014, 09:40 

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 10:32
Сообщений: 33

Не в сети
Так-с, сегодня отвесик и передвинула линеечку))) :Yahoo!:

день БО
завтрак: кашка и кофемолоко
обед: окорочок с тушеной капустой и грибами
на ужин бес понятия честно говоря))) пойдем гулять с детьми и че там как не знаю))) нарушать не буду точно :ok:

_________________
Изображение


Я Олеся)

Атака-6 дней- 3кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной дюканки)
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 08:59 

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 10:32
Сообщений: 33

Не в сети
Всем приветики! Давно не забегала. Валялась с простудой и бесконечно привешивала :cry: напривешивала аж кило триста...нарушать не нарушаю...жду когда пойдут отвесы опять... осень блин...унылая пора

_________________
Изображение


Я Олеся)

Атака-6 дней- 3кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Manyasha72, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: