Отставить панику!!!
Купи себе фруктовый или ягодный чай и наслаждайся. Можешь сделать из него мармелад. Это раз.
Два. Сделай ты себе майонез, например по этому рецепту.
Третье. Про привес. С циклом что? В О. и перед КД возможна задержка воды - это все уйдет! Для стимуляции обмена веществ подналяг на имбирь (имбирный настой, имбирный чай, адский коктейль).
Успехов тебе. И гони из головы ненужные мысли!
Все у тебя получится!!!!!!!!!!!!!!!

Светик, спасибо Ну просто в какие-то моменты тяжко... а про мармелад идея отличная!!!Обязательно сделаю и отпишусь)))

Машенька, привет!
Солнце, как ты? Держись ты уж там! Мермеладочки, конфетки... но только по ДЮ!

Тебе до ПВ по Дюкану...ОДИН килограмм!
Скоро лето, там глядишь и остальное улетит!

Асечка, привет!

Очень рада тебя видеть))) Праздники у меня с нарушениями если честно прошли но привес ушел буквально на следующий день)))
Надеюсь в марте добью этот кг, а там будет видно как дальше)))
Я все-таки рассчитываю на солнышко, хорошую погоду и естественное снижение аппетита (ну и организму думаю будет проще весной расставаться с кгэшечками) У нас в пятницу +25 обещают....

Как у тебя дела?
Ты кстати когда-нибудь сидела на чередовании 1/1?

Удачи тебе)))А что значит "Дюкан посчитал" и где это? Я тоже хочу узнать о себе)))