Я рио купила

Сегодня с утра весы меня наконец порадовали - 500!

Как я и ожидала сахзама Милофорд и Фит Парад у нас я не нашла. Оббежала после работы все близлежащие аптеки. Пришлось купить Рио. Был еще сукразит, но я что-то не решилась его купить, про Рио здесь читала, многие пользуются. Так вот, после беготни по аптекам времени на приготовление задуманного бисквитного рулета у меня не было. К концу рабочего дня вспомнила, что еще и на маникюр на вечер записана. А ноготочки - это для меня святое

Мое меню на сегодня6 Завтрак - творог и кофе, ну впрочем как всегда. Обед 2 яйца, крабовые палочки, дю кекс. Полдник дю кекс кефир. Ужин - буду жарить курицу.

С отвесищем!!!

Спасибо, Светочка! Я очень стараюсь, расстраивалась что все на месте, что не двигается мой вес никуда, а вот сегодня скачек. Вдохновляет продолжать

Поздравляю))))
а у меня второй день привес, сегодня +300 гр.В итоге за два дня привес 700гр

ну мы же не будем отчаиваться, правда? Терпеливо идем к своей цели!

Деваньки, вот когда вы поймете, что без нарушений, если даже вес стоит, а объемы уходят, для вас будет праздник и не так уже будете смотреть на вес, все поправимо а при нарушениях сразу все в верх ползет

ОЙ!!! Я только заметила - у меня под линеечкой после сегодняшнего передвижения на - 500 появилась подпись ВЕС В НОРМЕ УРА! УРА! Но это не конец моей цели, это хороший стимулянт! Мне надо еще 5 кг сбросить. Хочу примерить свое выпускное платье.

Нет не будем, будем идти дальше))))Тем более в зеркале уже заметны изменения))))

Нет не будем, будем идти дальше))))Тем более в зеркале уже заметны изменения)))) [/quote]

Да изменения и вправду видны. И на работе все расспрашивают. Видят же, что я на обед ем, да и кегу с водой в кулере менять чаще приходится