Сегодня была на день рождении. Спиртное не пила, съела 1 блинчик с мясом, нескоько кусочков отварного языка, кусочек сыра с помидором, ну и, конечно же тортик (крем взбитые белки), 2 -3 конфетки. Все! Перед тем, как идти на праздник, я выпила кофе и свою выпечку из отрубей, поэтому я на еду не бросалась, как голодный волк, спокойно смотрела и ела совсем немного. Вчера спекла в мульте свой кексик с яблоками и корицей, так вкусно получился! Вообще, я тут начиталась о преимуществах мультиварок, 2 дня назад приобрела, осваиваю. Действительно, очень удобная техника. Думала, что не буду покупать, и так техники полно разной, но соблазнилась тем, что для отпуска она очень пригодится. И, теперь мне надо выпекать кексики или печь на сковороде оладьи, модно сделать сразу на 2-3 дня свою выпечку. Вес стабилизировался, слава Богу, а то мне в отпуск на море, а я вес прибавляю, ну куда это годится?! Сегодня вес -47,5
_________________ [url=http://lines.nadietah.ru/[/url] вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Мой дневник Мой дневник стройности на nadietah.ru
|