Привет-привет! Вес тот-же -47,6. Сегодня пробовала тортик и пришла к выводу - не надо париться! Все равно того торта, что хочется не получится никогда. Не надо тратить драгоценное время, а просто в пир поесть настоящих десертов. Я уже раньше делали такие-же выводы, но время проходит, забываешь. На первых этапах да, я согласна, что это спасение. Но, когда я уже могу есть в пиры то, что хочу - то разница ощутима. Мне даже вкуснее просто кусочки лепешки, залитой творогом с кефиром. И время не тратишь. Не надо заморачиваться.Сегодня посмотрела на свои графики веса и пришла к выводу, что вес начал подниматься тогда, когда я приехала с больницы и начала принимать новое лекарство. Гормоны я принимаю уже давно, на вес это никак не отражалось.Сегодня Завтрак: Омлет 1 яйцо, капустные блинчики, чай, тортик. Ланч: кофе, торт, сыр Обед - Капуста тушенная, котлета паровая из курфиле, и еще..... стратила - крылышко съла поджаренное в мульте. Когда съла, то вспомнила, что добавляла масло для жарки, т.к. это было для мужа.....Ужин - как всегда - рыба, овощной салат, йогурт. Да, торт у меня получился ОГРОМНЫЙ. Порция отрубей на 2 дня, но я как -то не уверена в своих силах. Поэтому, может на 3,4 дня. У меня еще десерт с ЧБЧ остался недоеденным.....
_________________ [url=http://lines.nadietah.ru/[/url] вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Мой дневник Мой дневник стройности на nadietah.ru
|