сегодня 85.500

застой!!!!!!!!!85,500

Так, спокуха!!!!! Это не застой. Либо КД скоро, либо что то ты фулиганишь!!!! Давай начинай писать рационы подробно - что, когда и сколько съела. Будем ловить эту "мышь"

полностью согласна

кд были,но нет первый день их и вес начал рости 86,00 сегодня

ну было дело фулюганила!! в пятницу и суботту были на свадьбе,пила вино сухое,но не ела ничего лишнего кроме сыра пару кусочков,остальное все как положенно кушала- белки.

Хулиганка
Женечка, что сегодня на весах?

утром в 7 было 86,500 сейчас в 11,22 -85,500!! может это из за того что основной объем воды у меня на вечерне- ночное время приходится??? отеки..?вот я еще ничего не употребляла кроме кружки зеленого чая и неохота пока,может потому что некогда да и не готовила еще ничего!!!
и кстати я белковые на 3 дня продлила после гулянки!!!
девчули нашла йогурт у нас 0,1%,но он ананасовый, можно такой пить??

На Круизе можно йогурт с фруктами как доп.продукт, только за допами нужно следить, чтоб не больше 2 в день было. =)

Женечка, дорогая, давай не будем после каждой гулянки ЧБ продливать Не хорошо это