Ириш , привет .
Вчера не ужинала ..... вес не сдвинулся ни на грамм ...... Не голодала (но вечером очень есть хотелось , это да) , завтрак был плотный , днем 4 мандарина и 1 печенье с чаем на работе.
Но спала отвратительно если честно , и вообще прибываю в постоянном стрессе. От этого видимо не худеется. По еде правда ем не много , но и не голодаю .
Видимо климакс , другого обьяснения не нахожу.

Эль,по какому поводу стресс? Вроде все ж нормально у тебя. Симптомы схожи с теми что при климаксе, но неужели так рано началось? Конечно это не сам климакс, это ПРЕклимактическое состояние, пременопауза, может уже с сорока лет начинаться у женщин. Скорей всего это он. Тут только смириться, понять что это надолго, подобрать препараты грамотно и жить дальше, приспособишься. В особо трудные моменты - бессонница, нервозность, тревожность - назначают даже антидепрессантты. Не пускай на самотёк, пей препараты, иначе качество жизни нижается, будешь только об этом думать и страдать. А дальше приливы начнутся, жесть вообще. Но всё пройдет, будешь жить как жила. Такая женская судьба. Природа дала женщине короткий интервал для рождения ребенка, а остальное время то становление женского организма, то угасание его.

Привет Ириш, ну 45 лет как бы нормально ( норма от 35 до 55 - у каждой женщины по разному, у меня как бы золотая середина )
Что то типа приливов у меня уже тоже ведь есть.
Ну ладно , переживу, что на этом зацикливаться то.

Про вес , все те же 60.4 , после индийского ресторана и пива .... постоянство не важно ем не ем ....

Ириш, прошу прощения. 83 у меня)
И минус 40 по ночам))
У дочки каникулы, сына как-то возить придётся.

Неделю и месяц надо таки закрыть. Вот таблица. Результаты радуют! Мы за месяц слили постновогодние привесы! Эгей! То ли еще будет

Иришечка, еще раз с Днем Рождения!!!

Пусть этот праздничный денек
Наполнен будет светом,
Цветы сплетаются в венок
И в доме пахнет летом!
Пусть праздник украшает солнце
И теплый ветерок резвится,
Букет цветов благоухает,
Мелодий хоровод кружится!
Пусть счастье в воздухе витает
И дарит красоту и нежность!
Пусть никогда не покидают
Здоровье, силы, шарм и свежесть!

ой, а чего это тут уже празднуют, а я и не в курсе) если день рождения, то, конечно же, присоединяюсь! Иришка, с Днюшкой!

И я не в курсе! Анонса не было или я пропустила)
Это вы с Эфии одного гороскопу, получается!

Здоровья и всех Благ, Ириша!

Неее, Эльчик - Козерог (06.01), а Ириша - Водолей.

Ой ведь я Ворона ! Чуть не проворонила! Вчера помнила , что ещё рано поздравлять, а сегодня заработалась !

Ириша! Ты настоящий друг и соратник, всегда находящий нужные и верные слова поддержки !!!!! Люблю тебя за твоё здравомыслие и доброту!

С днём рожденья дорогая!!!!! Всех всех благ ! И счастья , здоровья и достатка!