Спасибо

Выходные прошли плодотворно))
Всю субботу я делала дома генеральную уборку, с 12 часов до 8, устала так, что вечером просто упала и уснула без задних ног)

За выходные отвес составил -1,400 кг. Водичка лишняя уходит... Помашем ей на прощание)

Идем дальше

Эх, что то у меня заходить получается через день(
Совсем времени мало свободного...
Вес на сегодня 80,7 кг. Привес сброшен, теперь продолжаем худеть дальше))
Видимо за два месяца скопилась только водичка, да и жиру браться особо не откуда было, ела мало, двигалась много, но вот почему вода все таки задержалась... пила мало, скорее всего из за этого.. организм запасал.

Вчера на весах было 81,0 кг. это после овощного дня, ела я как не в себя.. кучу овощей, очень много огурцов, редиски, помидор и много филе куриного тушеного с лучком... Не знаю что на меня напало, обжорство какое то... Но главное, что ничего запрещенного.. Вот и итог был +600гр. Но в книге Дюкана я прочитала, что после БО дня обычно привесы, потому что овощи задерживают водичку, а после ЧБ дня отвес будет как за два дня.
Так и вышло) вчера был ЧБ день, итог -1кг, вес сегодня 80,0 кг... мой новый минимум урррааа)) мелькнула там 7-ка на весах, но потом резко переключились на 80) вставала раз 5, один итог)
Мне кажется я не могу переступить этот барьер еще и из за психологических проблем, для меня это какое то тяжело преодолимое препятствие... надеюсь, на этой неделе все таки удастся выйти на семерочку...
Решила, что когда мой вес достигнет 78 кг, я сделаю фоточки до и после, чтобы для наглядности и мотивашки были, а то в зеркале каждый день себя вижу и особо не замечается, только по вещам.. Носить нечего совсем, на след. неделе планирую устроить грандиозный шопинг) к отпуску нужно закупиться вещичками.

Наташа привет!
Ты большая молодец, уже столько скинула

Будет твоя семерочка, чуть терпения
Желаю чтобы побыстрее наступило это долгожданное событие, и замотивирует тебя на дальнейшие успехи

Приветики)
Спасибо большое!
Да вот первые кг-шки быстро и легко уходили, а сейчас кажется что топчусь на одном месте, иногда уже хочется руки опустить, но потом смотрю сколько уже пройдено и вот так перечеркнуть все достигнутое было бы просто безрассудно. Поэтому иду дальше))

Ничего-ничего, у меня тоже долго вес на одном месте топтался, хотя особых нарушений не было, а потом снова вниз побежал. Ему же тоже привыкнуть надо)

Поздравляю с новым минимумом и желаю скорейшей семерочки!

Спасибо
Да, я понимаю что и организму нужно привыкнуть, но хочется же всегда побыстрее)) Просто когда стараешься, а результатов не видно, то мотивация слабеет, здесь главное не сдаться на полпути)

Ну капец, после БО дня, привес 800 гр..
Вся надежда на ЧБ день) и завтра будет отвес нормальный)

Понимаю) Вот как раз это и есть проверка на стойкость Потом будешь вознаграждена хорошими отвесами, проверено