Лиза, во-первых никакого плана быть не может, потому как все организмы разные и по разному отдают вес. расчет дюкна это ПРИБЛЕЗИТЕЛЬНО!!! не надо под него подстраиваться ибо ты начинаешь по этому поводу нервничать и соответственно медленнее уходит вес, отпускай ситуёвину и ешь разрешенное и будет тебе счастье, в виде отвалившихся пачек масла

дальше походу пьесы за два дня 300 грамм, это отличный результат, это 1кг в неделю, как и говорил дядюшка ДЮ
или ты хочешь 5 кг в неделю и шкурку как у шарпея???

А вот по поводу шкурки, два дня как я чувствую, вижу как она висит на животе. Чувство неприятное, но проскакивают нотки гордости, что объемы то как раз активненько уходят. Не успеваю я родкачивать мышцы. Со временем, согласна, и она частично прдтянется. Эх как же хочется всё сразу....

Помогите советим. SOS!!!

Сильно разболелась. можно ли брусничный морс пить, естественно без сахара???????
Совсем мне тяжко. Циклоферон пью, но что то совсем не легче

Лиза, привет. Про нарушения нужно забыть, если ты приболела. Сейчас твоя первостепеннная задача - поправиться, чтобы с новыми силами стройнеть и хорошеть (ИМХО).
Откуда взялся циклоферон? Тебе врач прописал? Занимаешься самолечением? Вызови, пж., доктора и пей все, что нужно, пока не поправишься, а мы будем тебя поддерживать со всех сторон. Жидкости и морса пей, как можно больше, чтобы вся хворь побыстрее вышла.

Блин, ну что я делаю не так когда отвечаю с цитатой, думала можно часть удалить оставив нужные строки. Света, я ответила в дю-болталке тебе и что в итоге....почему окошечка нет с цитатой????

Или из цитаты нельзя выбрать определенное к примеру предожение??? Не люблю я когда у меня что то не получается

Мой ответ во вложении. Написала не по-русски, но вроде понятно.

Это я пробую

Урааааааааааааа Получилось. Век не забуду твою отзывчивость!!!!!!

Как я рада, что ты рада! С такими смышлеными учениками можно в учителя подаваться! Молодчинка. Давай поправляйся скорее, а я пока пойду пыль погоняю, иначе вечером начнут гонять меня