irisha писал(а):
Неля, я вдруг увидела, что тебя нет в таблице! Вот я растяпа,прости подлеца. Главное я тебя внесла в таблицу, но нечаянно обрезала для вставки неправильно. Каюсь и теперь всё будет супер
Ириша привет!
Я заметила, но подумала, что может это и к лучшему, что меня там не было!
Сегодня вес
66,6, что уже значительно лучше.
Питание почти правильное, из углеводов только овощи. Сейчас стало в разы проще, нет необходимости запасаться продуктами прозапас, в любое время можно сходить и купить свежее, да и не хочется ни фруктов, ни хлеба - похоже я надолго наелась углеводов. Физической активности много, но она пока не та, что мне нужна, а та от которой устаешь. Но и это временно, скоро войду в нормальный ритм и тогда верну ежедневную ходьбу и занятия на тренажерах - давненько я в руки гантели не брала!
Присмотрела аквацентр неподалеку, хочу походить в бассейн, если понравится, то куплю абонемент.