закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4606 ]  На страницу Пред.  1 ... 447, 448, 449, 450, 451, 452, 453 ... 461  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 14:37 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 447
Откуда: Israel

Не в сети
Ириш! Закрутилась с готовкой! Мой вес впервые ушел на шестерку - 69.8.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник
упрямой израильтянки


Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 15:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17465

Не в сети
irisha писал(а):
Натусик, привет! Спасибо тебе и в ответ шлю тебе мильон поцалуев и объятий
:friends: :friends: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:


Изображение

ПыСы. Что-то не пишется... :pardon: только жрется!.. :beee:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 20:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 8399
Откуда: Москва

Не в сети
Nатали писал(а):
ПыСы. Что-то не пишется... :pardon: только жрется!.. :beee:

Натик, :good: :mosking: Может это условный рефлекс, пятница же :wink3: А вообще просто осень, организм готовится к зиме и как хомяк, делает запасы :yes4: Держись :friends:

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение
Изображение
Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 20:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 8399
Откуда: Москва

Не в сети
Итак, про отчет. Видимо половина состава завязала с отчетами, но это дело каждого. Ставлю для тех, кто еще интересуется. Результаты скромные, но при этом : Соня вернулась на линейку :Bravo: Илана перешла в новую категорию шестидесятников :Bravo:
У Эффика за месяц несмотря на всякие качания ровно -2 кг :Bravo: А мы с Нелей и Машей просто максимально насколько возможно удержали вес :Bravo:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение
Изображение
Дневник Ириши


Последний раз редактировалось irisha 11 ноя 2017, 10:27, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 21:43 

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 1589

Не в сети
Ириша, я написала тебе первым делом утром и еще пожелала Нелeчкиному мужу скорейшего выздоровления. Но вот выходит,что мой пост не прошел :no: . Надо было проверить, извини. Вес сегодня 57.5

_________________
Изображение[/url]

Я- Анаит. За 9 месяцев - 18.1кг
Рада всем гостям
Мой дневник:
viewtopic.php?f=18&t=10155
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 07:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 16:09
Сообщений: 1128

Не в сети
Ириша спасибо за твою проделанную работу.Ты у нас как вожатая :take_example:

_________________
В бой до победногоИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 08:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 13:42
Сообщений: 1463

Не в сети
Иришка, привет! у меня опять... 104 ( вчера забыла написать) :(

_________________
Нет ничего ЛЕГЧЕ, чем стать легче...

Изображение




Я - Лена и всегда рада гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 10:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 8399
Откуда: Москва

Не в сети
Anahit1 писал(а):
Ириша, я написала тебе первым делом утром и еще пожелала Нелeчкиному мужу скорейшего выздоровления. Но вот выходит,что мой пост не прошел :no: . Надо было проверить, извини. Вес сегодня 57.5

Привет, Анаит! Внесла твой вес :yes4: Я поэтому удивилась, что тебя нет :dntknw: Ты обычно без пропусков, думала что ты закончила отчеты, так как перешла на закреп. Не переживай, что плюс, это обычно для закрепа. Теперь будешь на этом этапе осваиваться, здесь тоже свои правила и свои ограничения. Не расслабляйся :yes4:

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение
Изображение
Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 8399
Откуда: Москва

Не в сети
Соня писал(а):
Ириша спасибо за твою проделанную работу.Ты у нас как вожатая :take_example:

:mosking: Всё детство мечтала о такой возможности, побыть вожатой :yes4: Но жизнь по другой дорожке повела.Взрослыми пришлось руководить. :fool:
Алёка писал(а):
Иришка, привет! у меня опять... 104 ( вчера забыла написать) :(

Привет, Лена! Записала :yes4: Всё равно пока минус держится по итогу за всё время. Я тебе желаю успокоиться, подлечиться, тогда немного физнагрузки добавить. Процесс пойдет. Лена, без похудения не будет здоровья, это я уже поняла для себя. Я буду еще минимум 10 кг сбрасывать, не быстро, но буду.

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение
Изображение
Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 15:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17465

Не в сети
irisha писал(а):
Натик, :good: :mosking: Может это условный рефлекс, пятница же :wink3: А вообще просто осень, организм готовится к зиме и как хомяк, делает запасы :yes4: Держись :friends:

Ириш, так жрется не только в пятницу... всю неделю кусочничаю по вечерам. :(
В пятниу-то как раз стабильный ПИР, все как всегда: бутеры, сыр, мороженое, вино. :derisive:

Все жду, когда же уже можно будет физру добавить. :girl_sigh: Талия и @опа за полгода без физры или с минимальным ее количеством расползлись до безобразия! :girl_cray2:

irisha писал(а):
Итак, про отчет.

Девочки, вы все молодцы вне зависимости от результатов! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4606 ]  На страницу Пред.  1 ... 447, 448, 449, 450, 451, 452, 453 ... 461  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: black_fiancee, Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], Musya, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: