закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6372 ]  На страницу Пред.  1 ... 474, 475, 476, 477, 478, 479, 480 ... 638  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 31 дек 2017, 15:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 9528
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, всех поздравляю с Новым годом! Праздничного настроения! Загадывайте желания и они непременно исполнятся :yes4:
Неля, как это я сама не додумалась, спасибо тебе. Меняю аватарку на мою собачку :tender:
Изображение

_________________
Изображение
1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение

Дневник Ириши


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 31 дек 2017, 17:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 17:15
Сообщений: 1840
Откуда: Магнитогорск

Не в сети
Ириша,поздравляю с наступающим Новым 2018 Годом!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Добро пожаловать в гости, меня зовут Надежда

Изображение

На 8 октября -103,9
1 месяц-4кг 400г
2 месяц-2кг.500гр.
3 месяц-1кг.500г.
4 месяц-2кг
5 месяц+1 кг
6 месяц-2кг200г


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 31 дек 2017, 18:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18332

Не в сети
Ириша, Неля, друзья с наступающим!!! Пусть вам в новом году всегда сопутствует удача!! :friends:

Изображение

Мы, словно дети, чуда ожидаем,
Не глядя на свой возраст, на года.
И Новый год всё так же ожидаем,
И чуда ждем и радости всегда!

Пусть этот зимний и волшебный праздник
Исполнит всем желанные мечты:
Любви, здоровья, блага всем подарит,
Добра, финансов, мира, красоты!

И пусть даст то, что каждый загадает
Под бой курантов в полночь за столом.
А всё плохое — прежний забирает,
Махнув нам на прощание крылом!

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2018, 09:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 9528
Откуда: Москва

Не в сети
Доброе утро всем! И еще раз всех с новым годом!
Ну что красавицы, как вы пережили праздники? Всё подъели? Я уже сегодня готова возвратиться к своему питанию, хотя у меня гости и готовить я буду для всех и всё, но вот есть буду весьма умеренно. Это для начала, чб один в неделю все таки попытаюсь сделать. На весы не встаю, но одежда подсказывает, пора!
Nатали писал(а):
Ириша, Неля, друзья с наступающим!!! Пусть вам в новом году всегда сопутствует удача!! :friends:

Натик, спасибо за чудесное поздравление! :Rose:
Надежда60 писал(а):
Ириша,поздравляю с наступающим Новым 2018 Годом!!!

Надюша, спасибо огромное! Очень тебе рада! Ты не готова ли вернуться в наше сообщество? :Rose:

_________________
Изображение
1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение

Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2018, 14:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 17:15
Сообщений: 1840
Откуда: Магнитогорск

Не в сети
Надежда60 писал(а):
Ириша,поздравляю с наступающим Новым 2018 Годом!!!

Надюша, спасибо огромное! Очень тебе рада! Ты не готова ли вернуться в наше сообщество?

С наступившим Ириша!Мне бы очень хотелось вернуться,но пока вообще не могу ни минуты себе посвятить.Всё очень не просто.Но как только появится вдохновение,а самое главное время-обязательно.Рада за твои успехи,так держать!!!

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Добро пожаловать в гости, меня зовут Надежда

Изображение

На 8 октября -103,9
1 месяц-4кг 400г
2 месяц-2кг.500гр.
3 месяц-1кг.500г.
4 месяц-2кг
5 месяц+1 кг
6 месяц-2кг200г


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 01:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 21878

Не в сети
Привет красотули :friends: :Rose:
Мы как в эту пятницу на весы то пойдём :scratch_one-s_head: .... или гордо промолчим до следующей..... :whistle2: :girl_hide: :parting: :girl_wink:
....Стартовать то с чего то надо , Новый год то уже вовсю , уже и не особо Новый.... взрослеет :ok: :wink3:

_________________
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964

Изображение
рост 167
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 03:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 1829
Откуда: Австралия

Не в сети
Привет Ириша и компания! :friends: :drinks: Ну что подружки, попраздновали и будет! :mosking: Возвращаемся к ограничениям и нагрузкам. :scratch_one-s_head: :training1: Я уже завтра вернусь на свою диету, к привычным физическим нагрузкам и подсчетам дневного БЖУ, ну и обязательное интервальное голодание, хотя бы 16:8.
Эффичка! Я еще не готова к пятничным отчетам, попробую для начала убрать свеженажратое и напитое, а потом уже вернусь к пятничным отчетам. А то пока страшно на весы смотреть, не то что озвучить. :blush2: :girl_crazy:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 09:19 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1001
Откуда: Israel

Не в сети
Ира! Доброе утро! А я вот могу похвастаться, что весы вновь показали мне 66.9. Но у меня и Нового Года, по-сути не было, чисто символическая рюмочка домашнего ликера и пара бутербродов с сыром и красной икоркой. А затем трудовая физическая неделя. И ничто сильно не влияет на вес, слава Б-гу, ни картошка, ни гречка, ни макароны в определенном количестве, ни печенюшки из муки. Так что кайфую: ем и не толстею, красота!
Всем хороших выходных!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 08:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 1829
Откуда: Австралия

Не в сети
Ириша привет! Куда ты пропала? :friends: Жду не дождусь... :dntknw: Вот никак без тебя вес назад не сдвигается, нужна компания для поддержки и решительные действия. :scratch_one-s_head: :take_example:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 21:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 9528
Откуда: Москва

Не в сети
Всем здрасссьте! Я вернусь завтра :yes4:
budgie писал(а):
Ириша привет! Куда ты пропала? :friends: Жду не дождусь... :dntknw: Вот никак без тебя вес назад не сдвигается, нужна компания для поддержки и решительные действия. :scratch_one-s_head: :take_example:

Неля, завтра возвращаюсь, сил моих нет :sorry: Проводила первую партию гостей сегодня, завтра еще одна девушка уезжает, но с утра я уже на ЧБ. Надо сливаться. Сколько не знаю. Ели много, ходили тоже. девочки мои гостьи сегодня взвесились, прироста нет, а я чувствую что у меня будет и не хилый. Завтра момент истины и я беру себя в ежёвые рукавицы. Неля, завтра решим, что и как, хорошо?

_________________
Изображение
1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение

Дневник Ириши


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6372 ]  На страницу Пред.  1 ... 474, 475, 476, 477, 478, 479, 480 ... 638  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: WantToBeSlim, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Martulya, tilena, Yandex [Bot], Цаца на Диване


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: