irisha писал(а):
Доброе утро, девочки! Весы мои, сдвинутые
Правда, муж сдвинул во время уборки, теперь с утра показали целый кило плюс, на ровном месте. Чесслово, ничего не делала
Всё как обычно было. Завтра не понять как отчитываться, будет плюс огромный, даже если и ЧБ сегодня.
Ириша привет!
Не переживай, привес непонятный обычно просто водичка задержалась...ну или весы в самом деле сдвинулись.
Я писала вчера тоже привесила на ровном месте, что у меня бывает исключительно редко, но все-таки случается.
Сегодня вся вода слилась и остался вес, как на линейке +100, вот и понимай, как хочешь? Ничего не менялось, меню и нагрузка одинаковые.
Я думаю, моя адаптация к новой диете закончилась, так что тоже начну понемножку увеличивать интервалы ИГ, хотя бы раз в неделю делать 20 или 24 часа. Надо же наверстывать, а то за вами не угнаться.
Но завтра буду рада, если сохранится вес, как на линейке, на большее пока не рассчитываю, тем более мы завтра собираемся в город с утра, так что никакой физической нагрузки не предвидется.