Мечты питают нашу душу...

irisha

budgie писал(а):

А у меня в августе было уже 9 лет на форуме, да и ты приближаешься к этой дате. :friends:

Да, Неля, у меня в октябре 9 лет. Ужас, сколько лет пролетело. А мы по прежнему красавицы :mosking:

Galina0311

irisha писал(а):

Galina0311 писал(а):

эх, 67,8

. ой, привет, девчоночки! с пятницей нас! :friends:

Галочка, как твои дела? Твоё ЭХ о многом говорит :mosking:

Не расстраивайся, плюс-минус 500 гр это ни чем вообще :yes4:

Да сносно все, Ириш. Вот за 3 месяца КД пожаловали и выбили меня с колеи полностью) сначала плохим самочувствием на 4 дня и непомерным аппетитом. так же не обошлось без конфеток :blush2:

. но я себя простила :mosking:

. ну а чего?! могу я иногда страдануть? или не могу :mosking:

. вчера уже было нормально, сегодня тоже хорошо, надеюсь после выходных вернуться в нормальный режим. Вчера еще ревела как белуга. Подружка моя, еще с молодости, с 17 года воюет с раком груди... ну в общем вчера узнала, что опять все очень плохо, уже метастазы везде, где только можно... Перевела деньги, сколько смогла, но даже позвонить не могу, слова все застревают и дышать даже не могу, вот опять реветь начинаю. ой, все, ласточки, будьте все здоровы, пожалуйста!

effi

Привет пташечки :friends:

С утра на форум не могла зайти , потом закрутилась .
У меня восьмёрочки 58.8 :mosking:

но я вчера и позавчера и позапозовчера ела как в последний раз :pardon:

, кд на носу , и сегодня у меня началось беженское питание , вот я три дня и отрывалась впрок , и яблочко, и сливы поспели , и овощи деткины , и рыба ..... в общем так . Посмотрим что будет за неделю на рисе :yes4:

Nатали

irisha писал(а):

Пусть всё будет хорошо - позитивно, активно, здОрово и здорОво :friends:

Спасибо, моя дорогая! :thank_you:

Nатали

budgie писал(а):

А у меня в августе было уже 9 лет на форуме

irisha писал(а):

Неля, у меня в октябре 9 лет. Ужас, сколько лет пролетело. А мы по прежнему красавицы :mosking:

А у меня - в сентябре.
Нет, Ириша, мы стали даже еще лучше! :spruce_up:

Nатали

Galina0311 писал(а):

ой, все, ласточки, будьте все здоровы, пожалуйста!

Держись, Галочка! :friends:

Nатали

effi писал(а):

и сегодня у меня началось беженское питание

Удачи, солнышко, в твоих начинаниях! :victory:

irisha

Nатали писал(а):

Нет, Ириша, мы стали даже еще лучше! :spruce_up:

Однозначно, Натик :yes4:

effi писал(а):

Привет пташечки :friends:

С утра на форум не могла зайти , потом закрутилась .
У меня восьмёрочки 58.8 :mosking:

но я вчера и позавчера и позапозовчера ела как в последний раз :pardon:

, кд на носу , и сегодня у меня началось беженское питание , вот я три дня и отрывалась впрок , и яблочко, и сливы поспели , и овощи деткины , и рыба ..... в общем так . Посмотрим что будет за неделю на рисе :yes4:

Видела я твой паёк, на нем сильно не разжиреешь. Удачи тебе, солнце. :ok:

mamaptica

budgie писал(а):

mamaptica писал(а):

О, Это мне надо. Расскажи подробней, из чего и как готовишь, пожалуйста, Неличка)

Ира здравствуй! :friends:

Да, собственно, ничего уж такого я не готовлю. :dntknw:

Рецептов кето вафлей много в интернете, но пеку из того, то что у меня уже есть, а чаще просто залежалось в холодильнике. :mosking:

Несладкие делала на основе тертого кабачка (цукини), плюс яйцо, ложка псилиума и кокосовой муки. На такие вафли можно намазывать всякие несладкие намазки. А в сладкие добавляла один раз йогурт, в другой у меня оставалось пол-пачки cream cheese и надо было его как-то использовать. Вся прелесть в том, что быстро (4-5 мин) и можно приготовить на один-два раза. В духовке так не получается и по времени и по количеству. :pardon:

Спасибо, Неличка. Попробую. У меня миндальная мука пропадает зря)

budgie

Ириша и девочки, всем привет! :friends:

Очередная пятница и вес 65.6. :yes4:

Мечты питают нашу душу...

Кто сейчас на форуме