заманчиво!
хочется уже поскорее перестать худеть и начать жить))
Только я совершенно не умею считать калории, может, буду подглядывать на выложенные меню спецов?)))
Вес 61,9.
вот что значит пунктуально (ну, почти) проведенная неделя, если бы всегда хватало пороха, эх.

Ксения,привет! А что значит пунктуально?
Понравилось мне твое выражение "хочется уже поскорее перестать худеть и начать жить)". Тоже до диеты жила обычной жизнью, иногда чтобы немного сбросить просто меньше ела и всё. Ну не страдала от лишнего веса, а он сам появлялся и сам уходил куда-то. А вот шагнув в диету (раньше даже слово это раздражало, хотелось у виска покрутить людям), было две мечты - похудеть и вернуться к прежней жизни. Оказалось что эти мечты несовместимы Диета не отпускает.И мне это даже не нравится, но ничего с собой поделать не могу. Наверное это зависимость

Привет! Это не зависимость, а осознанный подход к питанию. Время пришло, видимо.

нет, это просто "удержание веса")

Да, Ира! А хочется во всём и ко всему относиться как в юности, пофигистски. Не брать в голову Слишком мы отвественны становимся.

Привет, мои красавицы!
У меня 63,4 кг, чуть не дотянула до прошло-пятничного веса...
На 500 ккал в пн к вам не присоединюсь. Во-первых, у меня в вск ТФ, а 2 разгрузочных подряд - это слишком. Мой график: вск, чт. Ну и во-вторых, поняла, что 500 ккал - это чересчур для меня. Остановилась на 600-650 ккал.
Всем хорошего дня!

Доброе утро,девочки! Вчера не дождалась Машу, поэтому ставлю как есть таблицу.
Девочек с минусами я очень поздравляю Я рада, что вы здесь у нас есть. Стабильные отвесы ваши очень других (меня ) стимулируют.
Натик тоже должна быть в этой минусовой компании, но она вас точно догонит, я не сомневаюсь Эльчик тоже недельку поёжится дома, поголодает и будет снова в строю. А пока у Эли и Натика небольшой плюс, по отношению к прошлому отчету.
" А я стою, чего-то жду, а музыка играет и играааает..." Это я о себе Брюки налезли, вот я и обрадовалась
Отдыхайте красавицы, наслаждайтесь остатками весны! Завтра праздник Троицы! Всех с праздником!

Ириша привет! У тебя зато нет привеса! Я сегодня на рынке купила четыре больших красных грейпфрута, так что понедельник точно будет малокалорийным!

Спасибо за веру в меня, мой дружочек! Постараюсь оправдать!

Ириша спасибо