закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6408 ]  На страницу Пред.  1 ... 472, 473, 474, 475, 476, 477, 478 ... 641  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2017, 06:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18351

Не в сети
Девочие, приветЫ! Изображение
Праздники начались! :derisive: С Католичкским Рождеством! Изображение

Изображение

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2017, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 13:42
Сообщений: 1563

Не в сети
Иришка, ПРИВЕТ! Я тебе не отчиталась...чет, подумала, что все - только итоговый в конце года пишем. Не поняла. Но ты правильно написала.В пятницу скажу итоговый :Rose:

_________________
Нет ничего ЛЕГЧЕ, чем стать легче...

Изображение




Я - Лена и всегда рада гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2017, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 9548
Откуда: Москва

Не в сети
Натик, спасибо! Праздники начались! Хоть мы и не празднуем католическое рождество, но всегда есть ощущение, что праздник вот он, на пороге :yes4:

Нелечка, поздравляю тебя с праздником! Светлого и красивого тебе праздника! здоровья вам и благополучия!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение

Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2017, 10:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 9548
Откуда: Москва

Не в сети
Алёка писал(а):
Иришка, ПРИВЕТ! Я тебе не отчиталась...чет, подумала, что все - только итоговый в конце года пишем. Не поняла. Но ты правильно написала.В пятницу скажу итоговый :Rose:

Привет, Лена! Жду в пятницу тебя с циферЬкой :yes4: И тогда закончим год с чистой совестью :mosking: Как твои дела? Минутки нет написать? Сейчас все ушли в предпраздничные хлопоты заботы.

_________________
Изображение
1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение

Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2017, 10:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 13:42
Сообщений: 1563

Не в сети
irisha писал(а):
Алёка писал(а):
Иришка, ПРИВЕТ! Я тебе не отчиталась...чет, подумала, что все - только итоговый в конце года пишем. Не поняла. Но ты правильно написала.В пятницу скажу итоговый :Rose:

Привет, Лена! Жду в пятницу тебя с циферЬкой :yes4: И тогда закончим год с чистой совестью :mosking: Как твои дела? Минутки нет написать? Сейчас все ушли в предпраздничные хлопоты заботы.


Да никаких особых хлопот нет... Я елку даже ставить не хочу, но муж настаивает. Внуки, то-се. бла-бла... Убирать то мне потом :no:
У меня ровно, вес пляшет туда-сюда. То упал ниже сотни, то опять :girl_devil: КД вот приключились, да так некомфортно, с отеками и болями. Позволила себе два ужина вчера и позавчера с друзьями. А обычно я не ужинаю. И так мне легко. Но поддалась... 8) Сделала еще шаг к стройности :mosking: купила абонемент на полгода в фитнес (тренажеры. бани. бассейн). Сама в шоке. Решила даже не брать бесплатный пробник - сразу выкупила. Иначе найдется него-нибудь, что мне не понравится. А оплачено - придется ходить. Хотела сегодня пойти, но не судьба.

_________________
Нет ничего ЛЕГЧЕ, чем стать легче...

Изображение




Я - Лена и всегда рада гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2017, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 9548
Откуда: Москва

Не в сети
Лена, просто прекрасно, что ты имеешь сейчас такой настрой. И то что вес уходит. Сейчас конечно праздники нас отбросят немного назад, и главное вовремя остановиться и хотя бы числа 3-го уже вернуться к своему привычному режиму. А то что в зал пошла, так я тебе просто завидую :yes4:

_________________
Изображение
1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение

Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2017, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 1837
Откуда: Австралия

Не в сети
Спасибо девочки! :friends: Хоть я никаким боком к католическому рождеству...Но как все, так и я, ем и пью с гостями. :drinks: Даже и не проверяю вес, чего лишний раз расстраиваться. :scratch_one-s_head: Ириша, ты готова с 3 января вернуться на правильный путь? Я с тобой. :yes4: Думаю, мне недели хватит, чтобы наесться манго и доесть всякие вкусности, а с 3 января я опять в строй. :take_example:
Лена, ты молодец! :Bravo: Главное, сделать первый шаг, а дальше уж пойдет само собой. Я прошлый год точно так же заплатила за полгода и все...обратной дороги нет. :yes4: Не ходить - жаба задушит, так и втянулась. :mosking: И заодно ездить сама перестала бояться. :wink3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 29 дек 2017, 15:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 9548
Откуда: Москва

Не в сети
Всем добрый день! Красавицы, я конечно понимаю, что в суматохе подготовки к праздникам вы обо всем забыли, но сегодня ж ПЯТНИЦА! Жду всех с отчетами и будем устраивать поздравлялки :whistle2:

_________________
Изображение
1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение

Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 29 дек 2017, 16:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 16:09
Сообщений: 1155

Не в сети
Всем привет вес 84.0 КД начались.

_________________
В бой до победногоИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 29 дек 2017, 16:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 21914

Не в сети
Ириша , Неличка, и все все все :friends:
С Наступающим :ok: :drinks: :Rose:

Отчёт 56.6.

Поскакала дальше ..... отдыхать и трудиться , трудиться и отдыхать.... в поте лица и с удовольствием :mosking: :girl_crazy:

:friends: :kiss2:

_________________
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964

Изображение
рост 167
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6408 ]  На страницу Пред.  1 ... 472, 473, 474, 475, 476, 477, 478 ... 641  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: