закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6372 ]  На страницу Пред.  1 ... 474, 475, 476, 477, 478, 479, 480 ... 638  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 31 дек 2017, 15:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 9528
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, всех поздравляю с Новым годом! Праздничного настроения! Загадывайте желания и они непременно исполнятся :yes4:
Неля, как это я сама не додумалась, спасибо тебе. Меняю аватарку на мою собачку :tender:
Изображение

_________________
Изображение
1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение

Дневник Ириши


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 31 дек 2017, 17:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 17:15
Сообщений: 1840
Откуда: Магнитогорск

Не в сети
Ириша,поздравляю с наступающим Новым 2018 Годом!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Добро пожаловать в гости, меня зовут Надежда

Изображение

На 8 октября -103,9
1 месяц-4кг 400г
2 месяц-2кг.500гр.
3 месяц-1кг.500г.
4 месяц-2кг
5 месяц+1 кг
6 месяц-2кг200г


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 31 дек 2017, 18:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18332

Не в сети
Ириша, Неля, друзья с наступающим!!! Пусть вам в новом году всегда сопутствует удача!! :friends:

Изображение

Мы, словно дети, чуда ожидаем,
Не глядя на свой возраст, на года.
И Новый год всё так же ожидаем,
И чуда ждем и радости всегда!

Пусть этот зимний и волшебный праздник
Исполнит всем желанные мечты:
Любви, здоровья, блага всем подарит,
Добра, финансов, мира, красоты!

И пусть даст то, что каждый загадает
Под бой курантов в полночь за столом.
А всё плохое — прежний забирает,
Махнув нам на прощание крылом!

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2018, 09:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 9528
Откуда: Москва

Не в сети
Доброе утро всем! И еще раз всех с новым годом!
Ну что красавицы, как вы пережили праздники? Всё подъели? Я уже сегодня готова возвратиться к своему питанию, хотя у меня гости и готовить я буду для всех и всё, но вот есть буду весьма умеренно. Это для начала, чб один в неделю все таки попытаюсь сделать. На весы не встаю, но одежда подсказывает, пора!
Nатали писал(а):
Ириша, Неля, друзья с наступающим!!! Пусть вам в новом году всегда сопутствует удача!! :friends:

Натик, спасибо за чудесное поздравление! :Rose:
Надежда60 писал(а):
Ириша,поздравляю с наступающим Новым 2018 Годом!!!

Надюша, спасибо огромное! Очень тебе рада! Ты не готова ли вернуться в наше сообщество? :Rose:

_________________
Изображение
1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение

Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2018, 14:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 17:15
Сообщений: 1840
Откуда: Магнитогорск

Не в сети
Надежда60 писал(а):
Ириша,поздравляю с наступающим Новым 2018 Годом!!!

Надюша, спасибо огромное! Очень тебе рада! Ты не готова ли вернуться в наше сообщество?

С наступившим Ириша!Мне бы очень хотелось вернуться,но пока вообще не могу ни минуты себе посвятить.Всё очень не просто.Но как только появится вдохновение,а самое главное время-обязательно.Рада за твои успехи,так держать!!!

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Добро пожаловать в гости, меня зовут Надежда

Изображение

На 8 октября -103,9
1 месяц-4кг 400г
2 месяц-2кг.500гр.
3 месяц-1кг.500г.
4 месяц-2кг
5 месяц+1 кг
6 месяц-2кг200г


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 01:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 21878

Не в сети
Привет красотули :friends: :Rose:
Мы как в эту пятницу на весы то пойдём :scratch_one-s_head: .... или гордо промолчим до следующей..... :whistle2: :girl_hide: :parting: :girl_wink:
....Стартовать то с чего то надо , Новый год то уже вовсю , уже и не особо Новый.... взрослеет :ok: :wink3:

_________________
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964

Изображение
рост 167
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 03:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 1829
Откуда: Австралия

Не в сети
Привет Ириша и компания! :friends: :drinks: Ну что подружки, попраздновали и будет! :mosking: Возвращаемся к ограничениям и нагрузкам. :scratch_one-s_head: :training1: Я уже завтра вернусь на свою диету, к привычным физическим нагрузкам и подсчетам дневного БЖУ, ну и обязательное интервальное голодание, хотя бы 16:8.
Эффичка! Я еще не готова к пятничным отчетам, попробую для начала убрать свеженажратое и напитое, а потом уже вернусь к пятничным отчетам. А то пока страшно на весы смотреть, не то что озвучить. :blush2: :girl_crazy:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 09:19 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1001
Откуда: Israel

Не в сети
Ира! Доброе утро! А я вот могу похвастаться, что весы вновь показали мне 66.9. Но у меня и Нового Года, по-сути не было, чисто символическая рюмочка домашнего ликера и пара бутербродов с сыром и красной икоркой. А затем трудовая физическая неделя. И ничто сильно не влияет на вес, слава Б-гу, ни картошка, ни гречка, ни макароны в определенном количестве, ни печенюшки из муки. Так что кайфую: ем и не толстею, красота!
Всем хороших выходных!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 08:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 1829
Откуда: Австралия

Не в сети
Ириша привет! Куда ты пропала? :friends: Жду не дождусь... :dntknw: Вот никак без тебя вес назад не сдвигается, нужна компания для поддержки и решительные действия. :scratch_one-s_head: :take_example:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 21:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 9528
Откуда: Москва

Не в сети
Всем здрасссьте! Я вернусь завтра :yes4:
budgie писал(а):
Ириша привет! Куда ты пропала? :friends: Жду не дождусь... :dntknw: Вот никак без тебя вес назад не сдвигается, нужна компания для поддержки и решительные действия. :scratch_one-s_head: :take_example:

Неля, завтра возвращаюсь, сил моих нет :sorry: Проводила первую партию гостей сегодня, завтра еще одна девушка уезжает, но с утра я уже на ЧБ. Надо сливаться. Сколько не знаю. Ели много, ходили тоже. девочки мои гостьи сегодня взвесились, прироста нет, а я чувствую что у меня будет и не хилый. Завтра момент истины и я беру себя в ежёвые рукавицы. Неля, завтра решим, что и как, хорошо?

_________________
Изображение
1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение

Дневник Ириши


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6372 ]  На страницу Пред.  1 ... 474, 475, 476, 477, 478, 479, 480 ... 638  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Абелия, annaroma, Google [Bot], Google Adsense [Bot], larina, MailRu [Bot], Talvi, tilena, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: