горячий привет из солнечной Греции!

oheva

всем привет!
меня зовут Оля. мне 26 лет,я мама двух замечательных деток : Дианочки 6,5лет и Алекса-почти 4 года.
история банальная. :yes4:

поправилась за беременность и никак не могу похудеть.
после вторых родов домой вернулась в весе 83кг. начала худеть дома во время ГВ на супчиках и чае. дошла до 72 кг,и тут мне муж дарит хлебопечку... :girl_sigh:

и вот все эти 4 года я то худею,то обратно поправляюсь. цифру 69 еще ни разу не видела. :girl_mad:

прошлой весной села на Протаса. похудела до 71кг,но летом в отпуске набрала снова до 75-76кг.
сегодня весы показали 74,8 кг, с них и отчет.
ооочень хочется верить,что наконец-то дойду до своих заветных 60кг!!! я их очень люблю и скучаю..... :girl_cray2:

заходите в гости,всем буду очень рада!и чего таить,мне нужна ваша помощь.без поддержки я никуда...((( :help:

кое-какие рецепты

хлебушек

вкусняшка

блинный торт (слизала у Бруси)

"Даниссимо по-Дюкановски"

"Джем из каркаде"

булочки

Пицца

Блины ажурные тонкие

Бьюти

Оль, салют

, нашла на второй страничке тебя. Обозначься на своей первой иначе не найдут тебя

Бьюти

oheva писал(а):

наконец-то дойду до своих заветных 60кг!!! я их очень люблю и скучаю..... :girl_cray2:

заходите в гости,всем буду очень рада!и чего таить,мне нужна ваша помощь.без поддержки я никуда...((( :help:

Дойдёшь обязательно!!!!!!!!!!!!!Я хоть сдесь и недавно,но спрашивай,что знаю скажу, остальное девчата помогут, публика сдесь очень душевная, а если надо и пинка дадут :derisive:

Бьюти

Ну вобщем то порядок. ..только б ты его как то назвала

Бьюти

вот теперь можешь ходить по дневникам и сама. знакомиться сдесь не зазорно, и к тебе народ псыпется
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5903 вот тут у Саши очень много всего, у меня в дневнике к кому ни зайди везде информации много, читай и впитывай, я копирую рецепты ,правда ещё не знаю куда их определить, пока просто на компе

oheva

Цитата:

Оль, салютИзображение, нашла на второй страничке тебя. Обозначься на своей первой иначе не найдут тебя

а это как сделать? :dntknw:

Цитата:

Ну вобщем то порядок. ..только б ты его как то назвала

в смысле дневник? а "горячий привет..." не видно? я не там вписала?

Цитата:

Дойдёшь обязательно!!!!!!!!!!!!!Я хоть сдесь и недавно,но спрашивай,что знаю скажу, остальное девчата помогут, публика сдесь очень душевная, а если надо и пинка дадут :derisive:

ой,спасибо!!! пинки мне и нужны!!! :girl_haha:

Бьюти

Как сделать название у дневника вот тут http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=359406#p359406

Бьюти

oheva писал(а):

ой,спасибо!!! пинки мне и нужны!!! :girl_haha:

будешь нарушать ...как я

ещё как дадут...

Бьюти

Ольчик как дела-получается?

oheva

Цитата:

Ольчик как дела-получается?

да,все супер! спасибо за помощь!!! :Rose:

так ты у нас тоже из нарушителей? я вечно срываюсь....вот дохожу до 70 кг и бес в ребро...обидно потом на саму себя...и не знаю почему это такое со мной... :to_take_umbrage:

горячий привет из солнечной Греции!

Кто сейчас на форуме