Всем, кто зайдёт на мою страничку, мой пламенный привет.
Я Алена, 44 года, живу под Миланом.
Всю жизнь худею и толстею, но только с Дюканом один раз, в 2013 году похудела до 66 кг. Причём похудение было приятным и комфортным. По достижению почти желаемого веса( хотела 63-64), неожиданно, но к большому счастью, забеременела. Во время беременности ужасно тошнило от всего дюкановского. Не могла смотреть ни на творог, ни на мясо.
Ела только сладости, и результат- пошла рожать в весе 97 кг. После родов 87. Так как кормила грудью, попыток сесть на Дюкана, а именно на 4-х фазную диету не было, боялась. Неоднократно садилась на лестницу, максимум хватало на 2 месяца. Худела и опять набирала. Сейчас ребёнку почти 2 года( будет через месяц). Вес достиг ужасной для меня отметки в 105 кг. Продолжаю кормить грудью, нет сил отнять ребёнка от груди, хотя постепенно планирую перестать, надеюсь к двум годам.
Вообщем сил больше нет носить на себе все эти килограммы. Ну очень тяжело. Носить нечего, а покупать не хочется. Поняла, что без форума, сама одна не смогу. И вот я здесь. Расчитала по Дюкану вес. Он говорит худеть до 68. И до апреля 2017 в круиз.
Сегодня первый день атаки. Всего 6! Дней!!!
Все, решила, значит надо идти.
Надеюсь на вашу поддержку и помощь.

Объёмы

ОГ 120
ОТ110
ОБ128

Алена, привет!

Зашла к тебе познакомиться, меня зовут Оля.
Как тебе первый день атаки? Надеюсь, твое похудение и в этот раз будет приятным и комфортным.

Привет Оля! Спасибо ,что зашла. Приятно познакомиться.
У меня есть одна проблема, во время кормления грудью, всегда хочется есть, или что то жевать. Плюс , я бросила курить, как только узнала о беременности. И вместо сигареты, хочется чем то занять свой рот. Пока, конечно тяжело, но, уверена что с форумом у меня все получится, как получилось три года назад. Тогда похудела с 87 до 66. 20 кг
Сейчас в два раза больше надо скидывать. 40!!!
Но ничего, я дойду. Я помню ту эйфорию, когда ты стройный красивый человек. Позже выложу фото.

Кормление грудью тебе, по идее, должно помочь, так как сгорают дополнительные калории.
Мне тоже в прошлом году, когда сбросила 25 кг, так легко было, хочется опять вернуть это чувство.

Должно бы, но из за этого кормления, постоянно жрать охота, именно жрать. Чувство сытости не чувствую.
Ладно, завтра отпишусь по первому дню атаки.
А сына уложу и выложу фотки.

Привет! Жду твои фотки.
Может, придет со временем чувство насыщения, как подольше на Дюкане посидишь, все-таки белка много будет в рационе.
Когда сворачивать кормление собираешься?

Первый день атаки закончен. Минус 1,3кг
Хорошее начало, но вначале так всегда.
Идём дальше.
Оля привет, про фотки я , конечно, забыла,замоталась.
Сейчас выложу. Думаю перестать кормить к двум годам. Т.е. В моем распоряжении ровно месяц. Надеюсь с помощью мужа, он как раз в отпуск выйдет...

Такой была до начала первого круиза

Похудела больше чем здесь на фото, здесь я где то 70-72
А была и 66.

И здесь где то 95
Т.е. Сейчас на 10 кг больше