РОЯЛЬ В КУСТАХ

ВитАська

Итак, сегодня на весах 74,2, пойду подвину линеечку.
Вчера был БО1
Утро - йогурт со злаками (с ОО), тушеная в мульте курогрудь и салат (помидор, огурец, болг.перец, зеленый лук+ч.ложка о.масла)
Обед - окрошка
Ужин 3 котлетки, 1/3 десерта Белые облака (Юль, я таки его сделала, но больше не буду - не мое).
Чай, кофе не пишу, но они были.
Вода - ОК.
Ходьба ОК - 9 км., по 4,5 км утром и вечером.

ВитАська

Djina писал(а):

Витаська,привет)) :friends:

Я знакомиться...увидела у Тонечки..зашла в гости...а тут такое искрометное чувство юмора во всем...прям захотелось присесть за стол и чайку попить в этом уютном домике))) Хороший дневничок! И успехи феноменальные за такой короткий срок. Умница!!!
Хорошего дня :drinks:

Привет, землякам :Bravo:

Можем и чайку попить - когда в Днепр квартиру приеду навестить, я в Киеве пока только 7 мес., а до этого 9 лет в Днепре жила.

ВитАська

gattta писал(а):

Витась, я тормозочек)) если копчёностей очень хочется, можно карпаччо из курогруди купить. Это ж думаю про колбасные дела, вот оно и выстрелило. Но смотри, чтобы немного и не на ночь ;)

Наташ, я к покупному как-то настороженно отношусь, мало ли чего они там напихали, и мимо скумбрии копченой тоже прохожу, из отступлений - покупала слабосоленую семгу и горчицу я беру обычную, т.к. за дюкановскую меня жаба задавила за такую цену покупать :girl_devil:

правда за 2 мес. я наверное макс. 2 ст. ложки ее использовала.

Djina

ВитАська писал(а):

Djina писал(а):

Витаська,привет)) :friends:

Я знакомиться...увидела у Тонечки..зашла в гости...а тут такое искрометное чувство юмора во всем...прям захотелось присесть за стол и чайку попить в этом уютном домике))) Хороший дневничок! И успехи феноменальные за такой короткий срок. Умница!!!
Хорошего дня :drinks:

Привет, землякам :Bravo:

Можем и чайку попить - когда в Днепр квартиру приеду навестить, я в Киеве пока только 7 мес., а до этого 9 лет в Днепре жила.

Класс, рассмотрим!!! :Yahoo!:

Квартиру случаем не сдаешь в Днепре...у меня у дочульки подружка для себя ищет...порядна в Привате работает))

ВитАська

Djina писал(а):

Класс, рассмотрим!!! :Yahoo!:

Квартиру случаем не сдаешь в Днепре...у меня у дочульки подружка для себя ищет...порядна в Привате работает))

Привет, не - не сдаю.

ВитАська

Всем бодрого утра.
Вчера БО2
Утро: кофе, каша 2л. ОО + 1 ПО, курогрудь тушенная в имбирно-чесночном соусе, 4 редиски, 4 помидорка чери (все таки мне овощи больше нра целыми, чем в салате)
Обед: окрошка многа (очень люблю), чай + доел вчерашние "белые облака"
Ужин: бутеры 2к. хлеба из псилиума, 3 курино-говяжьих котлеты, 3 редиски + 3 черьки.
Вода ОК
Ходьба только 3 км., т.к. вышла с работы в 21-00, поэтому и ужин был поздний.
Сегодня на весах - 73,7 кг.

gattta

Витась, с отвесом! Хорошо идешь :superstition:

Окрошка - это классно. Спасибо, что напомнила! В следующие ЧБ сделаю себе.
О! Надо лука посадить на окошко на зелень... и чесночка :tender:

ВитАська

gattta писал(а):

Витась, с отвесом!
Окрошка - это классно. Спасибо, что напомнила! В следующие ЧБ сделаю себе.

Привет. Спасибки за проздравления.))))
Наташ, а разве окрошка для ЧБ, там же огурцы. редис и лука много - это ж для БО дней.

Djina

Витасенька, с отвесиком :Rose:

Хорошее начало утра :yes4:

а окрошку на чем делаешь...на минералке?

ВитАська

Djina писал(а):

Витасенька, с отвесиком :Rose:

Хорошее начало утра :yes4:

а окрошку на чем делаешь...на минералке?

Спасибо.

Если бы была не на ДЮ, то у нас в семье делают окрошку на рассоле из помидор - те кот. в 3-х литровых банках закатаны)))) но... там сахар, а я на ДЮ, поэтому в этот раз делала просто на бульоне в котором курочка для окрошки варилась.

РОЯЛЬ В КУСТАХ

Кто сейчас на форуме