закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4811 ]  На страницу Пред.  1 ... 397, 398, 399, 400, 401, 402, 403 ... 482  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2018, 15:45 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 953
Откуда: Israel

Не в сети
Главное - здоровье! Как желают у нас на иврите "рефуа шлема" /полного здоровья/. Чего я тебе и желаю, Галя!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник дюканки-израильтянки

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2018, 22:55 

Зарегистрирован: 02 янв 2018, 22:42
Сообщений: 2

Не в сети
Добрый вечер всем!! девочки, хочу худеть вместе с вами! только не знаю как и куда заполнить свои данные, смотрю у вас дневники и графики похудения есть... надеюсь что подскажете мне... сегодня первый день атаки, вес 90 кг...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 09:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 6007
Откуда: Украина

Не в сети
Eleshka2018 писал(а):
Добрый вечер всем!! девочки, хочу худеть вместе с вами! только не знаю как и куда заполнить свои данные, смотрю у вас дневники и графики похудения есть... надеюсь что подскажете мне... сегодня первый день атаки, вес 90 кг...
Еленка, приветствуем и принимаем в свои ряды! :friends: Заводите дневничок, а график и линеечку можно сделать тут https://www.diets.ru/lines. удачи!
всем доброго утра! спасибо за пожелания, мои дорогие :yes4: , я лечусь. вес ужасающий 69 с хвостиком :blush2: , но я не унываю, знаю, что справлюсь. погода у нас совсем не новогодняя. вот прямо сейчас идет дождь :pardon: , гулять не то, что не хочется, а в моем состоянии и не особо нужно))) сегодня попытаюсь побелковать.... после такого пищевого разврата :mosking: наверное тяжко будет, но попробовать можно и очень-очень надо возвращаться на чередование. не идет у меня закреп, уже второй раз набираю вес очень стремительно.ну ничего- будем бороться дальше! всем хорошего денечка.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 22:40 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 953
Откуда: Israel

Не в сети
Галя! Сейчас важнее выздороветь!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник дюканки-израильтянки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 15:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 6007
Откуда: Украина

Не в сети
Согласна, Иланочка!
Всем привет! я сегодня чуток припозднилась- были дела, которые нужно было закрыть еще до НГ. но...не сложилось) вес сегодня приятно удивил 66,9 кг, с правильным белковым днем, часовой вечерней прогулкой и отказом от ужина слилось больше 2 кг! :Yahoo!: хотя ночь выдалась бессонной :pardon: то ли полнолуние сказывается, то ли нервы. думаю сегодня отосплюсь. всем хорошего четверга и не забывайте, что четверг- это маленькая пятница! :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 09:10 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 953
Откуда: Israel

Не в сети
О, Галя! Мы сравнялись на сегодня по весу. А как себя чувствуешь?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник дюканки-израильтянки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 09:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 6007
Откуда: Украина

Не в сети
Уже лучше, спасибо :mosking: , после двух жутких недель, курса антибиотиков, четырех бутылочек разных отхаркивающих сиропов, кучи всяких таблеток, компрессов, малин-смородин-молока с медом, наконец-то сегодня почувствовала, что почти хорошо. остаточный кашель еще есть, но уже он меня не пугает.
Вчера находила 8 км и выдержала второй белковый день, в результате еще -200 грамм :Yahoo!: 66,7. как для моей линеечки, еще работать и работать, но уже настроение получше. всех с наступающим Рождеством! Желаю всем благ земных, здоровья, благополучия и любви!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 19:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 29712
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Рада, что тебе получше! Галь, не надо тебе на чередование. Тебе пора приучать свой организм не набирать на закрепе. Ищи баланс и делай выводы правильные. Ну нельзя же всю жизнь чередоваться! Тем более лишнего веса у тебя ни грамма нет.

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 14:52 

Зарегистрирован: 02 янв 2018, 22:42
Сообщений: 2

Не в сети
девочки, всем привет) я всё это время не могла зайти на сайт как зарегистрированный пользователь, писала админу, только пришел ответ что это какой-то глюк и совет что нужно сделать...и вот я снова с вами)) за это время у меня минус 3 кг)) линеечку позже исправлю. Всех с наступающим Рождеством христовым!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 15:51 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 953
Откуда: Israel

Не в сети
Eleshka2018 Можете теперь заводить свой дневничок и делать линеечку с графиком.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник дюканки-израильтянки

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4811 ]  На страницу Пред.  1 ... 397, 398, 399, 400, 401, 402, 403 ... 482  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Dina_Chi, Djina, Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot], нин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: