Всем ПРИВЕТТТТТ!!!

Я вернулась!!!! Третий день дюканства принес радость. вес пошел опять вниз. Стоял ооооочень долго. Ну все, продолжаю топить жирок. ))) Небольшой тайм-аут и опять огромное желание избавится от лишнего. Задача минимум - скинуть еще 10 кг.

Поехали.....

Привет) успехов!!!!!

С возвращением! Как твои диетные дела и как с правами?

Доброго вечера. Писать к сожалению теперь некогда. На работе минуты свобрдной нет. А домой прихожу и уже сил нат к компу садится. Вчера было минус 300 а сегодня плюс 200. В среднем минус. На лето купила юбку. Сестра саазала что я становлюсь красоткой. Лукавит конечно)))) но приятно. Размер то 56 . Полгода назад был 68. Разница!!!!))))

Точно, красотка, Наташа Так ты на работу устроилась? Ого, какие новости я пропустила)

Ириш, я же теперь редкий гость здесь. Работаю гл.бухгалтером. Работы оооочень много тк я в одном лице и бухгалтерия и экономист. Работа во многом для меня новая. Приходится выходить и по выходным работать. Надеюсь что когда освоюсь буду успевать. На права сдавть экзамен только 30 мая.

Всем приветы огромные от меня. Буду хоть изредка но заглядывать к вам мои дорогие )))

Отличные новости! Новая работа с новым функционлом - это прерасно. Мозгам такая перезагрузка, очень полезно)))

Девочки роднулечки, привет-привет!!!!!

Оооочень давно хочу к вам, но честно говорю - СТЫДНО!!!!

только сейчас набралась смелости. все ужасно!!!

сначала просто иногда нарушала, вес стоял, осмелела а потом и принаглела.

и вес скакнул. да так что опомнится не успела а на весах +7 кг. КОШМАР!!!

начала ЧБ дни, вес еще прибавился. Воду пью по часам, даже напоминалку в телефон поставила, но сдвигов ноль. Это что? конец мечтам?, наказание? Неужели ничего нельзя сделать!!!

Прошу вашей помощи, Ирина, Лиля, Надия, Рина и все-все кто помнит меня!!!

Мне очень нужна ваша помощь и поддержка.
Сегодня в меню:

З - дю блинчик с творогом+ кофе с молоком
О-2 вар яйца + говядина вяленая, дю-блин с творогом + чай зеленый
У - пока не знаю

вчера на ночь выпила коктейль жиросжигающий (кефир+ имбирь+ корица+ чили) - реакция НОЛЬ.

Привет!

Ты пока не паникуй! Ты уже давно на атаке-то?
И мой совет, не знаю, согласятся ли остальные, следи за молочными продуктами, по возможности, пока вес не тронется, ешь их по возможности меньше!

Спасибо, Кариночка, что откликнулась. Про молочку я и правда забыла что надо ограничить. Не буду пока ни молоко ни кефир.