Ой, Божечки!!! Сегодня наелась овощей, вяленой рыбы, да еще и на прогулку не пошла(дождь за окном). Чувствую завтра будет огромный +

Сегодня 26.03.2017 у меня ни отвеса, ни привеса. И слава Богу! После всего съеденного вчера это шикарный результат!
Так вот, на утро сегодняшнего дня мой вес составляет 88,2 кг.
Меню на сегодня (БО)
завтрак - бутерброд с печенью трески, редиска, чай
обед - кефир, редиска, хлеб
ужин - капуста тушеная с сердечками и желудочками

Вечером планирую принять ванну с содой, надеюсь результат меня опять порадует

Только что из ванны -900гр., точнее -900мл. воды )))
Что же мне весы покажут завтра?

Я правильно понимаю, ванна с содой от лишней воды избавиться помогает?

Да, Юляш, мне помогает. Перед ванной нужно выпить воды, после ванны час не пить

Приветствую, моих читателей!
Сегодня 27.03.2017, утром вес мой составил 87,5 кг. Получилось -700 гр. считаю, что это отличный результат!
Меню на сегодня (ЧБ):
Завтрак - печень трески, яйцо, чай, хлеб
Обед я пропустила, выпила только пол кружки кефира
Ужин - куриные котлетки, кефир

Здраствуйте! Сегодня 28.03.2017 весы показали 86,5 кг., сказывается вчерашнее отсутствие обеда!
И так, меню на сегодня (ЧБ):
Завтрак - чай, 1 яйцо, запеченная голень индюшки
Обед - кефир, запеченная голень индюшки
Ужин - кефир, куриные котлетки
Еще хочу побаловать себя и мужа каким-нибудь сладким тортиком, нужно подобрать рецепт с продуктами, которые у меня есть.

Кстати у меня муж сегодня тоже увидел две цифры на весах! Для него это достижение!!! Он последние 10 лет весил 105 кг +-1кг.
Теперь вот нужно свекровь уговорить на ДД. У нее уже проблемы с ногами, необходимо срочно сбрасывать лишний вес!!!

Марина, как у тебя вес шикарно уходит ттт, надо мне тоже попробовать ванну с содой

Обязательно попробуй! Я в предыдущих сообщениях рассказывала Катюшке как я ванну с содой принимаю, если интересно почитай.
Я для себя решила делать ванну с содой 1 раз в 4 дня, т. е. во второй БО день.
Пробовала с морской солью, но не впечатлил результат.
Может быть на меня соль негативно действует