закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 341 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 19 июн 2017, 07:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2013, 06:00
Сообщений: 769

Не в сети
Мари Шка писал(а):
Судя по графику, сегодня ровно 100 дней как я на диете Дюкана, и скинула чуть больше 16-ти кг. Ничего себе!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: А я ведь даже и не задумывалась об этом. :dntknw: :dntknw: :dntknw:
Ну что ж, половина пути пройдена! :tender: :tender: :tender:

Поздравляю!!! :Bravo: Ты умничка! :Rose: Так держать :good:

_________________
Изображение

Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6629

Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 19 июн 2017, 08:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 16:09
Сообщений: 1155

Не в сети
Мари Шка писал(а):
Судя по графику, сегодня ровно 100 дней как я на диете Дюкана, и скинула чуть больше 16-ти кг. Ничего себе!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: А я ведь даже и не задумывалась об этом. :dntknw: :dntknw: :dntknw:
Ну что ж, половина пути пройдена! :tender: :tender: :tender:


Маришка ты умница,так держать,равняюсь на тебя :boast: :good: :Rose:

_________________
В бой до победногоИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 19 июн 2017, 12:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3063
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Поздравляю вот результат достоин гордости)))) Тво 16 кг должны сильно заметно уже! Может фоточк выложишь мы сравним оценим и пахвалим!
А на сколько размеров у тебя похуделось?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 19 июн 2017, 12:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Lori9185 писал(а):
Поздравляю!!! :Bravo: Ты умничка! :Rose: Так держать :good:


Соня писал(а):

Маришка ты умница,так держать,равняюсь на тебя :boast: :good: :Rose:

Ларочка, Сонечка, спасибо девочки!!! :blush2: :blush2: :blush2:

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 19 июн 2017, 13:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Queenkotik88 писал(а):
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Поздравляю вот результат достоин гордости)))) Тво 16 кг должны сильно заметно уже! Может фоточк выложишь мы сравним оценим и пахвалим!
А на сколько размеров у тебя похуделось?

Спасибо, Катюш! Фото обязательно выложу чуть позже.
На счет размеров пока не задумывалась, потихонечку достаю свою старую одежду из сундуков. Сейчас я достигла свадебного уровня, теперь у меня цель влезть в университетские наряды)))
Конечно мои изменения во внешности многие замечают, ежедневно получаю восхищенные комплименты по этому поводу, безумно приятно :blush2: :blush2: :blush2:
Девчата, спасибо вам всем огромное за поддержку, без вас бы я не справилась!!!!! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :Rose: :Rose: :Rose: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 19 июн 2017, 13:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Сегодня у меня небольшой привес +200 гр., но я уже знаю почему, вновь мой ленивый кишечник отказывается работать :no:
Но это ерунда, через пару дней все будет в порядке
Меню на сегодня (ЧБ):
Завтрак - рыбка консервированная, хлеб, чай, кексик
Обед - кур. бедра тушеные, хлеб, кефир.
Ужин - кефир, кекс

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 19 июн 2017, 13:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3063
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Мари Шка писал(а):
Queenkotik88 писал(а):
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Поздравляю вот результат достоин гордости)))) Тво 16 кг должны сильно заметно уже! Может фоточк выложишь мы сравним оценим и пахвалим!
А на сколько размеров у тебя похуделось?

Спасибо, Катюш! Фото обязательно выложу чуть позже.
На счет размеров пока не задумывалась, потихонечку достаю свою старую одежду из сундуков. Сейчас я достигла свадебного уровня, теперь у меня цель влезть в университетские наряды)))
Конечно мои изменения во внешности многие замечают, ежедневно получаю восхищенные комплименты по этому поводу, безумно приятно :blush2: :blush2: :blush2:
Девчата, спасибо вам всем огромное за поддержку, без вас бы я не справилась!!!!! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :Rose: :Rose: :Rose: :Bravo: :Bravo: :Bravo:



Я была 96 кг))) похудела на 24 но не смогла долго удерживать вот и вернулась!!!! Можешь зайти ко мне в гости в дневничок и посмотреть меня любимую!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 20 июн 2017, 12:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Queenkotik88 писал(а):

Я была 96 кг))) похудела на 24 но не смогла долго удерживать вот и вернулась!!!! Можешь зайти ко мне в гости в дневничок и посмотреть меня любимую!!!

Вот и я, Катюш, очень долгое время весила 94-96 кг. Дюканить начала с 92 кг, сейчас так приятно на себя в зеркало смотреть.
Вот только кое что меня пугает. Здесь много девчонок, которые по второму и третьему кругу дюканят. Вес после консолидации у многих возвращается. Мне, конечно, до четвертой стадии еще далеко, но страх перед лишними килограммами уже нарастает.
Ты как быстро заметила прибавку в весе?

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 20 июн 2017, 12:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Вчера я была в сауне, поэтому результат не заставил себя ждать, отвес -600 гр. Итого 75,1 кг :Yahoo!:
Меню на сегодня (ЧБ):
Завтрак - омлет с ветчиной, хлеб, чай, кекс
Обед - кур. бедра тушеные, протеиновые макароны, кефир
Ужин - чай, тирамису

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 20 июн 2017, 12:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3063
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Я тебе честно скажу почему я вернулась. потому что перестала соблюдать. Главное продержаться в весе потом год чтобы организм запомнил. А я не водном весе год не держалась я всегда то объемся то не доем. Плюс перестала соблюдать правила некоторые. Не важно какой круг у тебя третий четвертый пятый. Правила должны быть всегда или так придется раз 50 худеть. Надо после день рождений на кефери разгружаться. Ходить пешком и не забывать про употребление белка точнее белкового четвера а я забила на него уже на третий месяц

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 341 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], MissGene, svsed, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: