закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: план - 25 кг
СообщениеДобавлено: 13 сен 2017, 14:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2017, 14:35
Сообщений: 261
Откуда: Германия-Одесса

Не в сети
Всем привет, я здесь новинькая, сегодня первый с завтрашнего дня начинаю этап атаку ( 10 дней)

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Дневник будущей стройняшки
Любовь 38 лет
рост 165


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: план - 25 кг
СообщениеДобавлено: 13 сен 2017, 14:53 

Зарегистрирован: 27 мар 2015, 22:43
Сообщений: 60

Не в сети
Привет. 10 дней атаки очень большая нагрузка для организма и большой пользы она не принесет. Сколько дней насчитали атаки по программе и какой сейчас вес у вас.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: план - 25 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2017, 11:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28105
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
согласна - 10 дней атаки это перебор. Приходи к нам почаще и пиши как у тебя дела с диетой и вообще! Отвесиков тебе и удачи!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: план - 25 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2017, 21:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2017, 14:35
Сообщений: 261
Откуда: Германия-Одесса

Не в сети
ой девочки, всем привет, вес большой , набрала 35 кг когда первый раз бросила курить и поправилась сильно, потом закурила скинула 16 :training1: и опять бросила курить сейчас вот уже 2.5 месяца не курю и не сбрасывается вес всё время +- 2 кг

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Дневник будущей стройняшки
Любовь 38 лет
рост 165


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: план - 25 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2017, 21:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2017, 14:35
Сообщений: 261
Откуда: Германия-Одесса

Не в сети
я только отруби сегодня купила, сейчас в гости уезжаем, попробую взть их с собой и там уже начать атаку
начальный вес 107 :pooh_honey: , рост 165 до нового года хочу эти 25 сбросить :sclerosis:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Дневник будущей стройняшки
Любовь 38 лет
рост 165


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Ilana1955, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: