Привет!
Охх, мои гормоны все в расстройствах. Они думали, что рекордсмены по скорости набора, старались и все такое, но вот твой и Танин опыт их задвинул под плинтус. Так им и надо.
А гормоны проверить - это всегда полезно. Так же про инсулино резистентность почитать и про кортизол. Если с этим что-то не так - это полезно знать для планирования своего режима.


Ну да. Да и что теперь делать - не вешаться же. Орать, рыдать и биться об стену не поможет, зажирать свое горе - тем более. Да я и похуже на весах видела, 72 кг, например.
Офигение мое от циферки тоже было таким себе, я примерно так и подозревала. Глаза и шмотки-то и без весов намекали активно на такое развитие событий.

Я же старый худелец, я про это все наизусть знаю, ночью разбуди, от зубов отскочит
Последний раз года 2 назад сдавала анализы на все гормоны, инсулин, кортизол и прочее было в норме, вот инсулин под нагрузкой не проверяла, но для нас это не критично, на низкоуглеводке
А анализы по осени повторю, скоро 38, могут начаться изменения, посмотрим

Да кто их вообще слушает

Привет) 62 с чем-то лучше выглядит, чем 65) и хорошо что вовремя взяться за дело))))
А ты продолжаешь магний пить? Вроде тебе с него хорошо было.
И МСТ? Сколько раз решила кушать?
Успехов тебе)

Тори, как дела?

Тори, с днём рождения! У тебя вроде сегодня?)
как ты?

С днем рождения!
Здоровья тебе, пусть солнышко улыбается, Тори!